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預防感冒的中藥方 黨參蘇葉粥散寒防感

感冒中藥方黨參蘇葉粥

【導讀】一般地 ， 感冒早期多屬于風寒外感 ， 大多表現怕冷重、發熱輕 ， 頭痛身痛 ， 鼻塞流涕 ， 咽痛 ， 輕度咳嗽等 。遵循中醫“治未病”的預防思想 ， 以上人群可以結合眼下時令特點 ， 采用藥膳食療方未病先防 ， 則可避免感冒的發生 。對于老年人、小孩由于體質薄弱 ， 易于感風受寒感冒 ， 因此可以選用以下藥膳進行對癥預防 。
(1)黃芪防風防感茶：
取黃芪30克、防風10克、鮮生姜5克 ，  ， 洗凈晾干 ， 置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘 ， 分次當茶飲用 ， 具有益氣祛風防感作用;
(2)黨參蘇葉粥：
【預防感冒的中藥方 黨參蘇葉粥散寒防感】取黨參30克、蘇葉10克、生姜10克 ， 洗凈用紗布包扎 ， 與粳米200克一起熬煮成粥 ， 去除藥袋 ， 即可食用 ， 日服2次 ， 具有益氣祛風、散寒防感作用 。


預防感冒的中藥方 黨參蘇葉粥散寒防感
對于原有各種慢性虛弱疾病者 ， 由于臟腑功能薄弱 ， 在冬季易于感寒發作 ， 此時應該積極采用以下藥膳預防 。
(1)黃芪荊芥茶：
取黃芪30克、荊芥10克、鮮生姜10克 ， 洗凈晾干 ， 置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘 ， 加上紅糖適量、調勻 ， 分次當茶飲用 ， 具有補益肺氣、祛風防感作用 ， 適宜于肺氣虧虛之人預防;
(2)黃精黨參粥：
取黃精40克、黨參30克、鮮生姜10克、紅棗10克 ， 洗凈用紗布包扎 ， 與粳米200克一起熬煮成粥 ， 去除藥袋 ， 即可食用 ， 日服2次 ， 具有補益脾氣、散寒防感作用 ， 適宜于脾氣虛之人預防;