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燥火的食療良方 川貝燉雪梨清熱降火

川貝燉雪梨

【導讀】川貝燉雪梨的做法及功效有哪些？川貝雪梨也是民間調理咳嗽燥熱的常用方 ， 特別是對肺燥引起的咳嗽 ， 功效特別顯著 。潤肺止咳化痰平喘 。我還加入了少量的枸杞 ， 枸杞也有養肝、滋腎、潤肺的功效 ， 主治虛勞咳嗽等 。每天一次 ， 喝了兩天 ， 覺得確實有好的趨勢 ， 特意拿來分享給大家 。這個是現由于肺火引起的干咳 ， 感冒流鼻涕咳嗽那種還是建議及時吃藥就診哈 。
原料：
雪花梨半個、冰糖10g、川貝3g、枸杞1g 。
【燥火的食療良方 川貝燉雪梨清熱降火】做法：
1、雪花梨、鴨梨都可以 。
2、川貝碾碎成粉 。
3、雪梨切成滾刀塊 。
4、加入150ml的白開水 。
5、加入磨好的川貝粉和枸杞 ， 稍事攪拌 。
6、蒸鍋上汽后放入燉盅 ， 蓋上鍋蓋 ， 小火加熱1個小時 ， 用筷子可以輕松扎透雪梨即可 。出鍋后放入冰糖調味 。


燥火的食療良方 川貝燉雪梨清熱降火
小貼士：
1、梨不用去皮 ， 梨皮里面有很多的營養 。
2、水量不用多 ， 主要是用來融化川貝粉 ， 比這個水量再少一點也可以 。
3、燉梨用的水建議是白開水或者純凈水 。
4、冰糖可以入鍋前先放也可以出鍋后再放 。我喜歡后放 ， 可以品嘗后酌情添加 ， 避免過甜 。中藥桃仁都有哪些功效與作用 ， 隨著人們對養生保健的關注越來越高 ，  ， 對桃仁的功效與作用的說法也不盡相同 ， 小編特意搜集整理了桃仁的功效與作用相關知識介紹 。