1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

痛風|尿酸高一定會得痛風嗎？最新研究表明痛風的主要原因不是尿酸高，別再一味的降尿酸了。

痛風尿酸


痛風|尿酸高一定會得痛風嗎？最新研究表明痛風的主要原因不是尿酸高，別再一味的降尿酸了。

文章圖片


痛風|尿酸高一定會得痛風嗎？最新研究表明痛風的主要原因不是尿酸高，別再一味的降尿酸了。

文章圖片


許多人對痛風、尿酸、嘌呤有很大的誤解：認為高尿酸就是痛風 ， 嘌呤是壞東西 ， 高嘌呤食物不能碰 。 真相是什么？痛風患者在半年內恢復健康的方法是什么？穩定尿酸和預防痛風的方法是什么？

之前我有一個患者在40多歲的時候 ， 突然左腳腫了 ， 穿不進鞋子 。 檢查后確診為痛風 ， 當時尿酸濃度是683 。 痛風發作時 ， 該患者不能正常行走 ， 痛苦不堪 。 經過半年的中西醫結合治療 ， 患者癥狀緩慢緩解 ， 痛風石消失 。
【痛風|尿酸高一定會得痛風嗎？最新研究表明痛風的主要原因不是尿酸高，別再一味的降尿酸了。】
一般來說 ， 我們都認為高尿酸會引起痛風 ， 但當尿酸正常時 ， 許多人也可能發生痛風！在治療過程中 ， 患者在尿酸指標正常時也出現痛風癥狀 ， 仍屬于急性發作期 。 這究竟是怎么回事呢？
事實上 ， 尿酸的劇烈波動才是痛風發作的罪魁禍首 。
一、尿酸波動是如何引起痛風的？
痛風的規范治療有一個原則是要求患者尿酸穩定:一是穩定下降 ， 一般每月減少60~80umol/L ， 不會引起痛風發作；二是讓患者的尿酸保持在穩定的水平 。 只有保持在穩定的水平 ， 才能達到長治久安的效果 。
患者可以通過每月的定期監測來觀察尿酸是否波動過大 ， 并根據尿酸的情況調整治療方案 。 提醒：尿酸檢測必須在飯前空腹進行 。

一般痛風患者尿酸數值要降到360以內才算達標 ， 并長期保持穩定 。 然而 ， 根據不同的情況 ， 其標準值也不同 。 例如 ， 痛風石患者的控制需要降至240-300 。 這種尿酸水平有助于痛風石的溶解 。 如果痛風石不溶解 ， 未來痛風復發的概率會更高 。
二、哪些不良飲食也會導致痛風呢？
1.含鹽量高的食物 。
許多人的飲食習慣喜歡搭配一些腌制食品 ， 如辣卷心菜、腌大蒜、腌黃瓜等 ， 但這些食物含有大量的亞硝酸鹽 ， 會對肝腎造成一定的負擔 ， 減緩尿酸的排泄 ， 尿酸積累會直接導致痛風 。

2.動物內臟 。
嘌呤過多也會導致尿酸升高 ， 導致痛風 。 動物內臟不止是高嘌呤含量的食物 ， 也含有大量的脂質和膽固醇 ， 會影響肝腎功能 ， 阻礙尿酸的排出 。
3.啤酒
男性是痛風的主要發病人群 ， 這與男性喝太多啤酒直接相關 。 啤酒中嘌呤含量很高 ， 會急劇增加人體尿酸含量 ， 促進痛風的形成和加重 。