1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

孕婦夏天可不可以吃冰棍？


圖片來源于CFP
炎熱的夏天來了 ， 懷孕后 ， 孕媽體溫比常人要更高一些 ， 更受酷暑的折磨 ， 吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法 ， 可是懷著小寶寶 ， 還能像以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會凍到寶寶?
在這里 ， 小編提醒廣大孕媽媽 ， 只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響 ， 但是 ， 孕媽該注意以下幾個問題： 

圖片來源于CFP
1、吃的冰棒干凈嗎?是不是正規廠家生產 ， 有沒有過保質期 ， 一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了 。
2、要控制進食量 。不要一次吃的太多 ， 以免引起胃腸不適 。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感 ， 當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時 ， 胎兒會在子宮里有時會躁動不安 ， 胎動會變得頻繁 。
4、冰棒中含糖分較高 ， 無節制的過量食用 ， 易使孕媽血糖升高 ， 導致妊娠糖尿病 。
總的來說 ， 只要確保清潔 ， 冰棒還是很有益的 ， 因為冰棒中的奶含有蛋白質 ， 媽媽適度食用 ， 可使皮膚白滑 。

其他熱點文章鏈接：
張柏芝產后極速瘦身變辣媽 ， 她的秘訣是什么？
準媽媽請細讀：孕中期飲食的誤區及營養速記
這個夏天 ， 孕婦可不可以吃西瓜消暑？
孕婦能不能吃荔枝 ， 會導致流產嗎？
【孕婦夏天可不可以吃冰棍？】坐月子詳細餐單 ， 讓準媽咪不發愁坐月子吃什么！