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女人美容養顏的方法 常吃薏仁米可美容養顏( 二 )

美容養顏湯




 
食用方法：將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用或者每次3-5克熟薏米粉，用溫開水沖服早晚兩次 。
百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成 。
特點:甜香，熱糯，略有清香味 。功效：此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑，可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益 。
2.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重 。
食用方法：錢草苡米粥，將金錢草30克，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成 。
功效：利尿，排石，通淋 。作用：主治腎結石，尿路結石 。
【女人美容養顏的方法 常吃薏仁米可美容養顏】總結：看完了小編的講解，相信大家對女人美容養顏的方法都有所了解了吧，薏仁米具有美白肌膚，促進新陳代謝的作用，平時可以多煮一些粥來喝，經常喝可以美容養顏哦 。