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桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤

做法功效桂圓紅棗茶

【導讀】紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，桂圓跟紅棗都是補血的佳品，兩者放在一起作為茶飲料，可以讓女生朋友大愛的茶飲料，那么桂圓紅棗茶的功效與作用是什么呢，一起來學習一下吧 。
桂圓紅棗茶的做法
1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核 。
2、桂圓去殼去核 。


桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干 。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻 。
6、放入干凈的玻璃瓶中封存 。
7、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可 。

桂圓紅棗茶的功效
健腦益智
【桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤】工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力 。（取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）
溫補
改善虛冷體質，如?；几忻绑w質者、虛冷尿床的小孩 。


桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤
豐胸
中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配 。
安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效 。
補血
能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養 。