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陽氣是最好的良藥 陽氣殺手“寒濕”要遠離 教你大補陽氣 驅散寒濕！

陽氣是最好的良藥 陽氣殺手“寒濕”要遠離 教你大補陽氣 驅散寒濕！

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陽氣是最好的良藥 陽氣殺手“寒濕”要遠離 教你大補陽氣 驅散寒濕！

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陽氣是最好的良藥 陽氣殺手“寒濕”要遠離 教你大補陽氣 驅散寒濕！
陽氣就像是一個健康的衛士 ， 它負責抵御外來的入侵 ， 保護咱們的身體 。 只有陽氣充沛 ， 才能發揮出最大的作用 ， 如果陽氣不足 ， 人體的抵抗力就會下降 ， 出現各種各樣的病癥 。





而在我們日常生活中 ， “寒”、“濕”就是潛藏在我們身邊的陽氣殺手 ， 我們的身體一旦被侵襲 ， 就會生出各種各樣的病癥 。





我們先來看這第一個殺手“寒” 。
當我們體內寒氣比較嚴重時 ， 氣血運行就會不通暢 ， 逐漸就會形成瘀血 ， 堵住筋脈血管 ， 而“不通則痛” ， 這時咱們最明顯的感覺是什么？疼！就像脖子疼、肩背疼、腰腿疼、關節疼等等 ， 感覺胳膊腿的肌肉好像緊繃著一樣 ， 活動起來很不順暢 。 那針對于寒邪這個殺手 ， 咱們調理上就需要散寒補陽 ， 那桂附地黃湯就比較對癥了 。





接著咱們再來看這第二個殺手“濕” 。
日常生活中 ， 你有沒有這樣的感覺？總覺得四肢困重 ， 這胳膊和小腿上好像綁了個水桶一樣 ， 平時就想懶著 ， 只想躺床上休息 ， 并且胃口不好 ， 不想吃飯 ， 稍微吃兩口還會覺得肚子脹的難受 ， 這上個廁所也是大便稀不成形的情況 ， 這多半就是咱們的體內濕氣太重的原因了 ， 那像這種情況 ， 應該怎么辦呢？健脾祛濕就是咱們調理的重中之重了 ， 可以用一些蒼術、茯苓、薏苡仁、白術等中藥配伍加減調理 。





俗話說：陽氣足 ， 則百病消 。 所以在日常生活中 ， 我們也可以適當的曬曬太陽 ， 多運動 ， 這樣才可以讓自己身體更加強壯 ， 減少寒濕的入侵 。

【陽氣是最好的良藥 陽氣殺手“寒濕”要遠離 教你大補陽氣 驅散寒濕！】當然了 ， 這些內容也僅供參考 ， 大家有什么問題 ， 也要及時的線下就醫 。