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氣血是真正的人間大藥 ， 很多氣血不足的朋友 ， 體質比較差 ， 于是便想補補氣血 ， 可是補氣血的藥 ， 那么多 ， 看的眼花繚亂的 ， 也不知道哪個好 ， 其實沒有最好的 ， 只有適合自己的 ， 那今天我就挑其中比較出名的三大將 ， 逍遙丸 ， 歸脾丸 ， 天王補心丹 ， 來告訴你哪個更適合自己！





首先 ， 我們先來說說逍遙丸

從他的名字我們就可以看出來 ， 它跟情緒方面有關 。 那五臟當中 ， 誰受情緒的影響最大呢？自然是肝了 。 而肝能造血 ， 一旦肝氣郁結 ， 肝經不通 ， 就會影響肝的造血功能 ， 從而引起氣血不足 。


【同為補血大將，逍遙丸，歸脾丸，天王補心丹，到底那個效果更好？】


這也是為什么很多朋友平時沒什么事 ， 但只要一生氣 ， 就會覺得腦袋里翻天覆地的暈眩 ， 晚上還輾轉反側的無法入睡 ， 以及耳鳴 ， 眼干 ， 手麻腳麻 ， 容易抽筋等情況 ， 其實就是肝氣郁結 ， 影響到了肝的造血功能了 ， 那這時就要疏肝養血 ， 可以參考逍遙散辨證加減 。





其次 ， 我們再來說歸脾丸

我們也可以從他的名字看出來 ， 它跟脾有關 ， 而脾是氣血生化的源頭 ， 可以把食物轉化為氣血 ， 供人體吸收 。 一旦脾虛了 ， 運化無力 ， 那吃的再好 ， 身體也吸收不了 ， 補不進去 。





所以朋友們 ， 如果你在每天什么也沒干 ， 卻覺得精神特別疲倦 ， 身體特別乏力 ， 以及頭暈父母 ， 心慌失眠等氣血不足的情況的同時 ， 往往還會伴隨著整體沒有胃口 ， 以前再喜歡吃的食物 ， 現在也沒了興趣 ， 以及消化不良 ， 腹脹便稀 ， 飯量減少 ， 面色暗黃無光等表現 ， 那這就多是脾虛無力運化氣血了 ， 這時就要健脾補血 ， 可以參考歸脾湯加減 。





最后 ， 我們再來說天王補心丹

天王補心丹名字帶來個“心” ， 所以它主要補的是心血 ， 而心主血脈 ， 心血可以源源不斷的生成氣血 ， 供養全身 ， 而且心血還有著安定心神的作用 。





所以朋友們 ， 如果你在上述氣血不足情況的同時 ， 往往還伴隨著心律不齊 ， 經常性的突然加快 ， 快的你心里發慌不安 ， 以及失眠多夢 ， 健忘眼花 ， 面色發白 ， 嘴唇發白等 ， 那就多是心血不足 ， 不能給身體提供氣血了 ， 這時就要養心安神 ， 益氣補血了 ， 可以參考天王補心丹辨證加減 。

想補氣血的朋友們 ， 你們學會了嗎？當然了 ， 每個人體質不同 ， 我所分享的只是對補氣血的一些看法 ， 不具普適性 ， 僅供科普參考 ， 如有不適 ， 及時就醫 。

• “老得慢”的女人，都愛吃這3樣，補血還暖宮，皮膚吃得水靈靈
• 冬補氣血，多給家人吃這菜，簡單易學，補鐵補血，舒服度過冬天
• 比阿膠養人，比紅棗補血，冬天隔三岔五吃一次，氣血充足，睡眠好
• 蘋果和它一起煮，等于天然“安神湯”，補血安神，安穩過冬身體好
• 氣血虛、寒氣重，易老易生病，用好這個養氣補血方，強過很多補藥
• 一個良方，能補血虛、潤血燥、止血溢、行血瘀，調理“一切血證”
• 半夜1-3點醒？多是肝血不足，3味藥泡水，養肝補血，安神助睡眠
• 一味“血肉有情”的中藥，不僅補血止血、滋陰潤燥，還對五臟有益
• “貧血”最怕吃這菜，冬天要經常吃，補血補鐵，臉色更紅潤！
• “冬吃白，病不來”！寧可不吃肉也要吃這4白，益氣補血身體好