山藥|明日冬至,記得食4菜,吃3果,喝2水,添衣保暖,數九寒天順利過( 三 )



山藥|明日冬至,記得食4菜,吃3果,喝2水,添衣保暖,數九寒天順利過
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桂花蜂蜜水
蜂蜜口感香甜 , 與桂花一同泡水是不錯的搭配 , 古人認為桂花為百藥之長 , 可以“散冷氣” , 冬天天氣寒冷 , 很多人會感覺胃部不適 , 喝點桂花蜂蜜水可以暖胃 , 緩解干燥 , 對滋養皮膚也是有一定作用 。
【做法】:將適量干桂花以熱水沖泡 , 等到水溫沒那么熱的時候加入蜂蜜 , 即可品嘗到美味的桂花茶 , 也可以將桂花與其他花搭配泡茶 。