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按摩|丹參和三七都能通血管，哪個會更好？能不能長期食用？

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按摩|丹參和三七都能通血管，哪個會更好？能不能長期食用？

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按摩|丹參和三七都能通血管，哪個會更好？能不能長期食用？

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心腦血管疾病的發生率變高 ， 以及三高問題的多發 ， 讓人們開始注重保護血管 。 人體內的血管太多 ， 可以說任何一個臟腑和身體部位 ， 都需要血管來提供氧氣、血液和水分 ， 所以 ， 血管出現堵塞的話 ， 就預示著血液流通不順暢 ， 氧氣和水分的供應也會受到影響 ， 問題也會相應出現 。
隨著健康科普加強 ， 讓很多人的健康意識都有了提高 ， 平日里會主動去養生 ， 其中就有人會特別的去保養血管 ， 保養血管就是為了讓血管保持通暢 ， 而保持血管通暢的方式有很多 ， 可以從運動方面來改善血管環境 ， 或者是改變生活方式 ， 下面要講的就是通過食物或藥材來通血管 ， 達到保養血管的目的 。
通血管效果比較好的藥材 ， 就是丹參和三七了 ， 經常會有人用兩樣東西泡水喝 ， 來幫助保護血管 ， 疏通血管 。 兩樣東西都能通血管 ， 卻也有了對比性 ， 就讓人好奇 ， 到底哪個通血管效果更好？

丹參和三七 ， 通血管的效果哪個會更佳？
丹參的主要作用 ， 在于活血化瘀 ， 還有通心養血的效果 。 三七 ， 則是止血散淤 ， 且補血的效果比較好 。 從兩者的共同特點來看 ， 都能幫助散淤 ， 不同點 ， 則是一個有活血的功效 ， 另一個則是有止血和補血的效果 。
至于兩者的通血管效果 ， 還真沒有具體說法 ， 兩樣藥材之所以被冠上通血管的名頭 ， 是因為近年來 ， 關于兩樣東西的說法太多 ， 尤其是三七粉 ， 經常被說成是通血管的好幫手 ， 還有說法稱三七粉 ， 能幫助降血壓 。
只能說太夸大其詞了 ， 三七粉的作用 ， 上面已經說得很清楚 ， 只是有補血、止血散淤的效果 ， 而散淤的效果 ， 僅僅是在受傷后產生的血液淤積 ， 而不是說血管堵塞造成血液淤積 ， 畢竟血管堵塞造成的動脈硬化 ， 與普通傷病產生的血液淤積是不同的 。




還有就是降血壓的效果 ， 更是不可盲目相信 ， 想要合理的控制血壓 ， 應該用更為科學的方式才對 。 丹參 ， 在通血管方面 ， 也沒有大家想得那么好 ， 只能是擴張血管 ， 預防出現血栓 ， 真正想要通血管 ， 靠食用丹參或者三七是不可能實現的 ， 還請正確看待三七和丹參 。 當然 ， 丹參和三七的其它作用還是靠譜的 ， 可針對性的去食用 。
那么 ， 丹參和三七是否可以長期食用？
丹參和三七都屬于中藥材 ， 也就是說是藥 ， 凡是藥只要長期吃 ， 就可能會給身體帶來不良影響 。 還有一點很容易被人忽視 ， 就是每個人的體質不相同 ， 而中醫用藥都是對癥用藥 ， 如果在沒有專業醫生的指導下自己用藥 ， 就有可能給身體帶來一定損傷 。




藥物都有自己的屬性 ， 可分為平性、熱性、寒性 ， 不同性質的藥物 ， 分別對應不同體質 。 比如說體內火氣旺盛的人 ， 想要降火氣 ， 可以食用一段時間寒性的藥材 ， 卻不建議長期食用 ， 也是避免體內吸收更多寒氣 ， 反而會給健康造成不利影響 。
丹參 ， 性微寒 ， 三七 ， 性溫 ， 從兩者的屬性來看 ， 丹參是不建議長期服用的 ， 屬性偏寒 ， 若本身患者的體質屬于寒性 ， 在長期服用丹參的情況下 ， 體內寒氣會越聚越多 ， 容易損傷陽氣 ， 對健康很不利 。
直接點說 ， 不管是丹參還是三七 ， 作為中藥材 ， 作為輔助用藥比較多 ， 也就是說只是短暫的用藥 ， 想要用兩種藥材來長期養生 ， 這種做法是不建議的 ， 雖說能給身體帶來一定的好處 ， 但也需要適度 ， 過量則可能出現反作用 。