按摩|丹參和三七都能通血管,哪個會更好?能不能長期食用?( 二 )






關于丹參和三七通血管 , 還請大家正確的看待 , 疏通血管靠的是日常養護 , 而不是吃什么食物來通血管 , 平日里改變自己的生活方式 , 對疏通血管會更有益處 。 想要血管通暢 , 就需要不給血管添堵 , 一些讓血管堵塞的行為 , 能改正就盡早改 , 特別是患有三高的人群 , 還有年紀較大的人 , 保養血管還真的很有必要 。
也提醒養生人士 , 在用丹參或三七泡水喝時 , 了解相關禁忌 , 因為丹參有活血的作用 , 不建議經期或孕期女性服用 , 以免出現意外情況 。
參考資料:
1. 《長期吃著三七粉和丹參粉 , 可是年前因心臟病住院 , 這是為何?》·科普中國·2020.2.3
2. 《中藥半月談丨丹參》·科普中國·2021.2.24
【按摩|丹參和三七都能通血管,哪個會更好?能不能長期食用?】3. 《中藥半月談|三七》·科普中國·2021.4.27