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青春痘如何治療青春期抽煙喝酒的影響痘痘

愛美之心，人皆有之 。青春期的男男女女，臉上青春痘的降臨是最令人煩惱和無奈的 。額頭、鼻子、臉上的痘痘，給自己的心情也會帶來影響，弄破會怕留下疤痕，不弄破心里又癢癢的，那么，出現這種現象，我們應該注意些什么呢？
1、切忌不要吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染 。
2、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則 。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑 。

3、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟 。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
4、別摳、別擠、別挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕 。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕 。
5、少吃辛辣、油炸、高熱量食物
辛辣、油炸、高熱量的食物，如火鍋、薯片、巧克力等 。雖然這些食物不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成 。
【青春痘如何治療青春期抽煙喝酒的影響痘痘】 養生中國專家提醒：青春痘和人的精神狀態存在著很大的關系 。人的體質，心情和不當的減肥都會引起痘痘的出現，因此，青春期的朋友們應該養成良好的生活習慣，注意避免不良事項，以防青春痘的蔓延 。