1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

如何應對降溫引起的那些肌膚問題？

食療

干燥、不適、顴骨泛紅、膚色暗沉，隨著溫度計里水銀柱的下降，肌膚的“憂郁期”似乎也來到了 。不過就像熱巧克力能拯救憂郁的心情一樣，推薦能解決肌膚困擾，讓肌膚“快樂”起來的方法 。聆聽肌膚的“呼救”，給予科學的養護，肌膚就不再懼怕嚴寒 。


 
一、肌膚的五大寒冷警報
1、肌膚呼救：敏感、過敏
到了寒冷季節，我們的肌膚好像越發“脆弱”了 。越來越多的女性在換季的時候，都被皮膚敏感或過敏困擾過，無論它們表現為干燥、皸裂、脫皮，還是更嚴重的紅腫、發癢等濕疹癥狀，無疑都給我們和我們的皮膚帶來了強烈的不適感，甚至會對肌膚的健康狀況產生長遠的惡劣影響 。
安撫敏感
一旦肌膚發生了敏感，甚至產生了過敏癥狀，首先要做的就是停止使用現有的護膚產品和潔面產品，然后最好用常溫的溫泉水噴霧來做日常的清潔、使用不含皂劑和表面活性劑的清潔產品、換用成分非常簡單且針對敏感肌膚設計的護膚品 。在敏感現象、過敏癥狀大大減輕或消失后，再慢慢加用別的產品來保護肌膚 。

應對干燥寒冷
研究發現，在兩種條件下，肌膚更容易受到刺激：一是極度干燥缺水，一是處于極端氣候環境下 。因此，冬天是肌膚敏感的高發季節，產品中起到滋潤效果的成分就變得非常重要 。不要因為一款乳霜質地豐厚就拒絕它，只有肌膚得到有效滋潤，才能保持在最佳狀態，變得柔軟光滑，對內外刺激的反應也得到降低，減少敏感的機會 。


 
2、肌膚呼救：紅血絲
在秋冬，我們很容易從一個干冷的室外環境猛然進入潮熱的室內環境(或者反之)，一些女性的臉龐就會迅速通紅 。這是因為皮膚敏感的人極易受到這一快速血管舒張的影響 。一般來說紅色通常會很快自動消除，但如果經常受到這類環境改變的刺激，或者肌膚本身就比較脆弱，那臉紅的癥狀就會成為尷尬的紅血絲 。
3、肌膚呼救：皺紋加深
為什么寒冷季節臉上的皺紋看上去會更明顯?其實最主要的原因是缺水 。這種缺水不僅僅由于低溫引起，因為在寒冷季節更容易導致肌膚缺水的因素是室內外溫差 。這種頻繁的溫度變化會慢慢啃噬掉皮膚的天然鎖水壁壘，時期慢慢失水 。在正常環境下，皮膚是會適應環境的，但是如果環境(溫度、濕度)經常改變的話，皮膚就會變得不知所措 。而皺紋加深、變多則是肌膚缺水后的第一征兆，如同干枯的水果表皮褶皺起來 。

4、肌膚呼救：手足硬皮
【如何應對降溫引起的那些肌膚問題？】寒冷使我們如臨大敵：皮膚油脂凝結，酸堿度改變，血液循環也進入防凍狀態——血管收縮以加熱內部組織 。直接導致的后果就是皮膚新陳代謝減慢，營養物質減少，皮膚自然死皮剝落變緩，過冬死皮堆積于皮膚表面 。而手指指甲的邊緣、足部的硬皮在冬季尤其明顯 。


 
5、肌膚呼救：嘴唇干裂
如果雙唇干燥甚至出現裂縫，那妝容就沒有什么光鮮亮麗可言了 。由于唇部的角質層比臉部薄，而且幾乎沒有皮脂保護，同時唇部運動頻繁，所以這一部位的皮膚抵御外來侵害的能力相當低 。低溫、寒風、室內外的溫度變化導致裂紋出現、干裂直接導致炎癥的加重 。
切忌用舌頭舔
你以為用舌頭舔可以滋潤干燥的嘴唇，但其實唾液在蒸發時會帶走唇部更多的水分 。這個動作的另一壞處是會帶走唇部天然的保護成分并改變ph值 。

隨身攜帶潤唇膏
滋養和護理是不變的真理 。我們選擇蠟質唇膏，富含脂類和維生素e來抵御自由基 。嘴唇極端干燥脆弱的人應選擇含有維生素以及愈合傷口成分的潤唇膏 。晚上則建議涂上一層厚厚的唇膜，以便整晚保護嬌唇 。