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茯苓|元氣存亡論( 二 )

山藥茯苓銀耳薏苡仁


體溫較高 ， 則百邪不進 。
人類在百年間 ， 平均體溫已經從37度下降到36.6度 ，
如此 ， 則虛邪賊風寒濕暑熱能不趁機而入嗎？
因此 ， 知道了此理 ，
就知道如何呵護好自己的身心 。
一定要熱心腸 ， 讓自己的心腸熱起來 ，
不要冷心腸、硬心腸 ，
一冷一硬 ， 元氣無所寄居 ，
生命之火自然難以燒的持久 。