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年過50，少吃豬肉，多吃這“高鈣肉”，滋補暖身，強免疫力( 二 )

健康知識養生常識


2.清爽的蝦跟濃郁的蒜苔香味濃結合一起煮 ， 味道特別的不錯；
3.炒蝦的話最好用中大火快炒 ， 過程要勤翻動 ， 這樣子更好地受熱均勻 ， 炒香后加入適量的胡椒粉 ， 口感更加鮮香美味 。
年過50，少吃豬肉，多吃這“高鈣肉”，滋補暖身，強免疫力
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