如何面對親人突然離世、如何安置哀傷,心理專家這樣建議( 二 )


經歷這個哀傷的過程 , 以及從損失中走出來 , 并不代表你會忘記那些離去的所愛之人 , 你依然可能感覺你與喪失的人深深的聯結著 。 因為哀傷源自于愛 。
我們不能改變至親的離去 , 但是我們與他們的聯結一直都在 , 他們生前對我們說的話 , 對我們做的事情都還在 , 而這種聯結就是愛的力量 。 人死后并不會消失 , 而是會以更深刻的方式留在生者的生命里 。 喪失不是失去 , 而是愛的延續 。
經歷過至親離世 , 我們可能會更深刻地感知到生命的意義 。 我最后的建議是 , 盡可能多的去陪伴父母和家人 , 趁還來得及 。