你是想在減肥過程中飽受饑餓之苦還是想快快樂樂的減肥？

五、所有的嚴謹的科學都證明 ， 真正能做到減肥的只有吃脂肪 。 所有的嚴謹的科學研究證明 ， 只有大量的吃脂肪不但減肥最快 ， 也最有效果 ， 而且不單單是達到了減肥的目的 ， 并且可以減少 ， 預防甚至逆轉很多慢性病 ， 包括二型糖尿病 ， 老年癡呆 ， 癲癇等 。 關鍵是要吃健康的脂肪 。
【運動|減肥不吃脂肪的五宗罪】所以 ， 科學的減肥不是不吃脂肪 ， 而是應該吃脂肪 ， 但是要吃健康的脂肪 。 你知道了嗎？

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