從喝水和喝茶的優勢來看 ， 以喝水為主 ， 喝茶為輔的飲用方式最好 ， 既保證了水分的補充 ， 人們也能夠獲得茶葉的益處 。
人體就像是一個奇妙的百寶盒 ， 每一次打開都能發現新鮮的事物 ， 就拿喝水來說 ， 明明只是一個簡單的動作 ， 但是卻牽一發而動全身 ， 會影響人體的健康 ， 嚴重時還會危及生命 。 喝水這件事也告訴人們 ， 生活中 ， 要學會關注自身 ， 更要了解自身 。
?參考資料：
［１］一口好牙.早起不刷牙就喝水 ， 等于喝細菌？[J
.安全與健康 ， 2018：57.
【腸胃|早晨起來后喝一杯溫水等于喝細菌？直言不諱：很多人都誤解了】未經作者允許授權 ， 禁止轉載
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