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身材|關于肥胖一些扎心的數據！

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身材|關于肥胖一些扎心的數據！
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【身材|關于肥胖一些扎心的數據！】截止到2018年年底 ， 我國18-69歲成年人中肥胖的人數已經達到了8500萬人 ， 是2004年肥胖人數的3倍 。 從2004年到2018年這14年中 ， 國人的平均體質指數BMI（體重（kg）/ (身高*身高（m）） ， 從22.7上升至24.4 ， 肥胖率從 3.1%上升到了8.1% 。 其中男性胖子為4800萬 ， 女性胖子3700萬 ， 男性胖子較女性胖子多1100萬 。
在2004年 ， 中國男性的BMI值以及肥胖率都低于女性 ， 但在2018年 ， 男性BMI以及肥胖率都反超女性 ， 其中（30-49歲）男性屬于最胖的人群 。
其中腦力勞動的男性屬于肥胖的高發人群 ， 女性中剛好相反 ， 農村女性平均BMI值以及肥胖率均比城市女性高 ， 農村男性平均BMI值以及肥胖率均低于城市男性 。
中國北方和南方相比 ， 北方人平均BMI值高于南方 ， 肥胖率也遠高于南方人 。
高學歷男性肥胖率遠遠高于低學歷男性肥胖率 ， 也即男性學歷越高 ， 肥胖率越高 。 而女性剛好相反 ， 女性學歷越高肥胖率反而越低 。
導致以上扎心事實的原因有如下幾點：
體力活動越來越少；人們飲食結構不合理 ， 吃得越來越精致 ， 加工食品、包裝食品、糖、脂肪、肉類吃得越來越多；生活工作壓力增大 ， 以吃東西來緩解壓力；社會對男性評價體系中缺少對外表的評價 ， 導致男性對于身材的管理遠低于女性對身材管理；來自外界和自己對高知女性的要求 ， 讓高知女性更加注重身材以及健康管理 ， 更加自律 。
管住嘴邁開腿 ， 保持健康的體重和體型 ， 不僅是健康的需要 ， 也是讓自己漂亮好看自信的需要 。 祝您健康漂亮！??！