春季常喝3種水 ， 能夠很好地補充營養 ， 趕走身體的種種不適 。
茉莉花茶消春困 春飲茉莉花茶 ， 可以提神醒腦、去濕解郁 。 取花茶3克 ， 用90攝氏度左右的白開水沖泡即可飲用 。
蜂蜜水潤春燥 春天可喝點蜂蜜水補虛益氣、養血安神 。 準備干紅棗150克 ， 蜂蜜25毫升 ， 水350毫升 。 飲用時 ， 取蜂蜜與大棗一同放入杯中 ， 再沖入溫開水攪勻即可 。
喝雞湯祛春寒 春季進補的湯水可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞湯 。
【蜂蜜水|春季多喝3種水】（摘自《西海都市報》）

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