【原料】
海帶200克、牛肉200克、調料:鹽、香油1茶勺、蔥末1茶勺
【做法】
1 海帶洗凈,切小段;牛肉洗凈,切薄片
2 鍋燒熱,放入香油和蔥蒜末炒香 。
【牛肉海帶湯】 3 再放入牛肉片,炒至牛肉變色 。
4 倒入清水大火燒開,下海帶轉小火煮5分鐘,撇去湯表面的浮沫 。
5 加入適量鹽調味即可 。
注意:選牛肉的時候最好挑胸口或者腰窩(要帶一點肥),然后用牛肉湯煨海帶即可 。
- 海帶湯的各種做法 海帶湯怎么做營養美味
- 婦科|“四物湯”在婦科調經方面有哪些變化方劑?
- 蘿卜|春季干燥要多喝湯,這3樣“搭”在一起煮湯喝,便宜又美味,營養降春燥
- 海帶|吃一口相當10斤海帶,乳腺科醫生:平時若經常吃,乳腺會很高興
- 神經性嘔吐豬苓湯
- 春天喝碗河蚌湯,不生痱子不長瘡
- 三伏天,家中常備這5種食材,隔三差五煲湯喝,氣色好精神足
- 夏天減肥,我喜歡喝這湯,鮮美可口,減脂刮油,臉小了,腰腿細了
- 這野菜長得像蒲公英,其苦無比,卻有很多人愛吃,煮湯消炎降火
- 夏天最饞這做法的雞肉,塊塊入味又鮮嫩,湯汁都可以泡米飯
