苦瓜|健康315：揭露50條謠言真相！運動|茄子|x光

文章圖片

【苦瓜|健康315：揭露50條謠言真相！】

文章圖片

315打假，我們也湊個熱鬧，好好扒一扒那些健康科普中的“假冒偽劣” 。
1.長期喝咖啡會致癌

理由是咖啡里有致癌物丙烯酰胺，所以咖啡會致癌。這個邏輯又是“拋開劑量談毒性”的范例，致癌之前，你就會先撐死。

2.運動之后立刻坐下來屁股會變大
沒有任何證據表明，運動后立即坐下，會讓屁股變大。不然，卡戴珊一家那又是鍛煉又是手術才塑造出來的大屁股可就太委屈了。
3.霧化就是濫用抗生素，比輸液更傷身
腦袋上一排問號。霧化什么時候必須要用抗生素了，有娃的家庭都不會信這種鬼話。
4.懷孕不能用微波爐
這么多電器，為啥就看微波爐不順眼。
它的波長能進到真皮層就了不得，還要穿過腹部脂肪直達胎兒，你也太瞧得起它了。
5.味精是化學合成的會致癌
不要再把化學物質和致癌綁定了，這倆概念沒有半毛錢的關系。特別提醒一句：雞精其實也是化學合成的。
6.多吃大蒜能抗癌
高度懷疑這是買賣大蒜的商人搞出來的“生意經” ，不知道他們靠這些“保健功能”掙了多少錢。
7.苦瓜全身都是寶
“苦瓜能夠降血糖”“苦瓜水還能夠抗癌”……
別貼金了，苦瓜里面只有微量的苦瓜素，而苦瓜水跟癌癥則沒有任何的關系。
8.茄子能夠吸收胃腸道中的油脂而減肥
腦回路清奇：茄子吸收了油脂，你吸收了茄子，所以你沒有吸收油脂？
除非你能把茄子完完整整地拉出來，不然我不服。
9.胡蘿卜改善視力
理由是胡蘿卜素能在肝臟中轉化成維生素 a ，而維生素 a 保護視力。
可事實上，迄今為止沒有任何保護視力的食物，胡蘿卜不行，西蘭花和洋肝也都不行。
10.燒傷可以涂抹牙膏，醬油、雞蛋清可以預防斑痕

陳年謠言，完全沒用，還可能造感染，加重病情。

11.地暖導致輻射會讓人得白血病
地暖公司麻了。這是哪個缺德玩意兒編出來的謠言，它那點輻射量可能還不如手機呢，能不能突破你的腳皮都是個懸念。
12.柚子皮能去甲醛
柚子皮好聞，放到家里除臭味挺好，更多的就別苛求了。
13.紅棗、紅糖吃了補血
不要看到“紅色”就補血，以形補形不是這么簡單、粗暴的理念。
14.水果酵素能夠有效地清理血管內的毒素
血管里壓根就沒什么毒素，就是有，吃進肚子里的酵素也到不了血管，早在胃腸道里被分解了。
15.牙刷用三周之后比馬桶臟79倍
這屬于偷換概念，直接把微生物的量和臟化成等號，這么說的話，豈不是酸奶比馬桶水臟1000倍了。
16.喝鯽魚湯、豬蹄湯有助于產婦下奶
除了好喝，沒啥特殊作用，饞就說饞，不要拿下奶背鍋。
17.宿便不排等于慢性中毒
醫學里面沒有宿便這個概念，攝入的食物大約需要兩天左右才能真正的排出體外。
18.喝醋能軟化心血管
這種謠言說出來都屬于沒什么文化。醋酸根本無法溶解血液中的物質，真把醋當藥喝，小心喝出口腔、腸胃的毛病。