總之 ， 補鈣并非就是吃鈣片那么簡單 ， 同時需要注意上述細節 ， 大家如果仔細看了 ， 相信大家就能初步掌握如何科學補鈣的竅門 ， 歡迎大家轉發上述內容給身體的朋友 ， 希望大家都能夠正確、科學、更好地補鈣 ， 遠離骨質疏松！
參考文獻：
[1
張宗江 ， 王慶方.淺談補鈣中注意的問題[J
.中國冶金工業醫學雜志 ， 201431（2）：219-220.）：219-220.