昨晚你睡得好嗎？熬夜的危害可比你想象的大 _健康小知識

“熬夜一時爽，一直熬夜一直爽”好不容易忙完一天，洗完澡躺在床上，捧著自己的手機，時間一晃就熬到了凌晨。結果第二天早晨起來，面色蠟黃、還長了一臉“熬夜痘”……可熬夜的危害遠不止變丑這么簡單，還會造成記憶力減退、消化不良、反應遲鈍和心腦血管疾病，還會因抵抗力下降而患上結核病。

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26歲的馮女士是一名自由職業者，作息時間十分不規律，深諳熬夜“精髓” 。最近兩個月更是因為張羅新店鋪裝修，每天熬到2、3點，有時甚至還整宿不睡。一個月前，馮女士出現咳嗽、咳白色粘痰的癥狀。她以為是感冒引起的，就自行服用了感冒藥，幾天后發現越咳越嚴重，到住處附近的醫院就醫后，檢查結果顯示，患上了肺結核。為尋求進一步診治，馮女士來到湖南省胸科醫院內三科就診。入院后，內三科醫護團隊針對她的病情，制定了個性化的治療方案，經過一段時間的抗結核治療后，馮女士的咳嗽咳痰的癥狀明顯好轉。
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【昨晚你睡得好嗎？熬夜的危害可比你想象的大】醫師解答

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“醫生，熬夜怎么會導致結核呢？”面對自己患上肺結核的事實，馮女士十分疑惑。長時間的熬夜會使人體免疫能力下降，導致各種疾病的入侵。 4月27日，內三科主任梁珍表示，在我們生活的環境中，結核桿菌是無處不在的，吸入結核桿菌后，當人體處于免疫力低下時，就容易感染結核病。梁珍介紹，熬夜不僅會導致人體精神不振、全身乏力、疲勞感等，還容易出現反復感冒，長時間的作息不規律，會導致生物鐘功能紊亂而引起失眠，熬夜還會導致睡眠質量下降，從而引起人體內分泌等紊亂，容易誘發高血壓、糖尿病、肺結核等，對于愛美的人士來說，熬夜還會出現皮膚干燥、彈性差等。 “在平時的生活中一定要養成良好的作息規律和生活習慣，適當的鍛煉，提高免疫力。 ”梁珍表示，熬夜族如果出現咳嗽咳痰超過2周經過抗感染治療后仍未見好轉的一定要前往正規醫院進行結核的篩查。肺結核可防可治不可怕，只要積極配合醫生治療， 90%以上是可以痊愈的，而且堅持規范治療后，也不會有傳染性。作者：雷敏陳亞男圖片：雷敏責編：唐雄略出品：湖南省胸科醫院