打噴嚏、皮膚癢怎么辦？看完這篇“過敏季節自救指南”你就知道了 _健康小知識

春天來了，百花齊放。
但本該美麗的季節，對于容易過敏的人來說，并不友好。
過敏性鼻炎，涕淚橫流。
過敏性皮膚病，癢癢癢！
過敏性哮喘，更是被扼住了喉嚨。
2022年的過敏季節來了，典哥特意請來北京大學人民醫院3個相關科室的醫生，一口氣把過敏性鼻炎、濕疹、哮喘的預防和治療說清楚！
在花粉飄散期，北京大學人民醫院耳鼻喉科門診的過敏性鼻炎患者，能占大約一半左右。
1.為什么只有我一到春暖花開，就眼淚鼻涕一把抓？
可能是因為你的身體太“敏銳”了。
從某種意義上來說，是由于免疫力太強，免疫平衡被打破了，才會觸發過敏性鼻炎的。
過敏的人本身就有一種潛在的發病傾向，也就是很多人說的“過敏體質” 。
一般來說，父母雙方如果有一方是過敏疾病患者的話，孩子患過敏疾病的可能性就大一點[1] 。

文章圖片
2.怎樣預防過敏性鼻炎？
最關鍵的，就是避開過敏原。
簡單說，當過敏季節來臨時，盡量減少戶外活動，避免去園林或野外。
如果必須在室外活動，那就要在回家之后，把衣服換掉進行清洗。
有條件的家庭在發病季節臥室內使用空氣濾清器并緊閉窗門等。
3.怎樣治療過敏性鼻炎啊？
“老過敏人”一般都知道，鼻炎犯了，趕緊吃抗組胺藥。這就是抗過敏藥物治療的一種。
（1）藥物治療[2-3]
抗組胺藥，現在用到比較多的是第二代，如氯雷他定、西替利嗪等，比起第一代的撲爾敏，基本沒嗜睡、困倦等副作用。
鼻噴激素也是治療過敏性鼻炎的一線藥物，如丙酸氟替卡松、布地奈德、丙酸倍氯米松等，中重度患者可選用。
白三烯受體拮抗劑，主要是孟魯司特鈉，伴有嚴重鼻堵、咳嗽、哮喘的患者可以用。
交感神經α受體興奮劑，最常用的是1％麻黃堿或0.5％呋喃西林麻黃素。發病時的鼻黏膜腫脹與阻塞，可以用這類藥物局部滴入，以收縮血管。但這類藥千萬不要長期用，以免造成藥物性鼻炎。一般建議不要超過1周。
提示！
上述藥物有些是不需要處方，可以直接到藥店購買的，如抗組胺藥、某些鼻噴激素；
有些則需要處方并在醫生指導下用藥，如：白三稀受體拮抗劑、某些減充血劑。
（2）免疫治療
也叫“脫敏治療” ，先進行過敏原檢測，明確過敏原之后再進行適當方式的治療，包括舌下含服或皮下注射脫敏試劑。

文章圖片
雖然免疫治療也做不到讓人一輩子不犯病，但治療結束后長期有效，可以說是一種相對除根的方法吧。
具體怎么做，誰可以接受治療，要請醫生來判斷。
（3）對自己的健康教育
這一點非常重要，但很多人都忽視了。
對于一個“老鼻炎”來說，要想讓自己盡量舒服些，就有必要了解過敏的基礎知識。
比如，試著去找到容易讓自己發病的過敏原，以后離它們遠一點。
再比如，了解自己可能在什么時間、季節發病，提前準備藥物和其他防范措施。
為了幫你更好地了解過敏性鼻炎，典哥為你準備一篇非常全面的文章，建議讀一下。
讀完別忘了回來繼續往下看，還有更多精彩內容哦~
多看醫典：過敏性鼻炎從治療到預防，看這1篇就夠了
特應性皮炎又叫“特應性濕疹” ，從2歲的小寶寶到60歲的老年人，都可能得[4-5] 。