目前 ， 世界上只有加拿大允許合法適當捕殺且只能捕殺豎琴海豹 ， 加拿大也因此成為海豹油膠囊的主要生產國 。 大多產地在挪威、美國等的海豹油 ， 其原料大多也來自加拿大 。
除了注意飲食外 ， 適當的運動可以增強患者的免疫力 ， 能夠降低血脂和膽固醇 。 高血脂患者可以選擇一些適合自己身體條件的有氧運動進行鍛煉 ， 比如慢跑、踩單車、跳繩等 。
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