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假的真不了｜又到“減肥季”，這些瘦身誤區你踩了幾個？

健康知識養生常識

本文轉自：兵團日報
每天只吃“草”、走路減肥、局部減脂、運動必須出汗……嘗試各種減肥方法 ， 一心向瘦 ， 但脂肪還在你身上 ， 不離不棄 。
俗話說“五月不減肥 ， 六月徒傷悲” ， 又到“減肥季” ， 本期辟謠君幫你梳理下 ， 在減肥路上 ， 你踩過的那些“坑” 。
01
吃得越少減得越好
假的真不了｜又到“減肥季”，這些瘦身誤區你踩了幾個？
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02
只吃“草”就能瘦
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03
每天走一萬步就能減肥
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04
運動出汗就能減肥
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05
想減哪里就減哪里
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06
體重輕了就是瘦了
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只有利用科學的減肥方法
走出減肥誤區
才能更好地瘦身減肥
你get到了嗎？
來源：團炬客戶端
文案：馬夢制圖：李媛媛
編輯：李媛媛
【假的真不了｜又到“減肥季”，這些瘦身誤區你踩了幾個？】責任編輯：夏振忠李雪