隔壁阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器”,每天早晨喝一杯

隨著時間一天天的流逝 , 日子就這樣悄悄的過去了 , 再過一天即將迎來5月 , 5月來臨后 , 這也就意味著 , 夏天即將來臨 , 天氣要越來越熱了!夏天有一種東西特別暢銷 , 就是人人都喜歡的飲料 , 以前讀書時 , 夏天小廚幾乎每天都會喝一瓶冰飲料 , 非常暢快!可是隔壁的阿姨說:飲料糖分非常高 , 經常食用并不利于身體健康 。
隔壁阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器”,每天早晨喝一杯
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如果過量食用至還會給身體帶來危害!如果喜歡喝飲料 , 其實可以自己動手制作健康的果汁 , 不用不但解暑好喝 , 還有利于身體健康 。 隔壁的阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器” , 它就是百香果檸檬水 。 百香果檸檬水酸甜可口 , 還含有豐富的維生素c , 不僅可以美白皮膚 , 還利于促進消化!每天早晨喝一杯 , 有利于排宿便可以幫助減肥!下面小廚把百香果檸檬水的詳細做法分享給大家 , 感興趣就看看吧!
隔壁阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器”,每天早晨喝一杯
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首先準備好需要的材料:百香果、檸檬水、蜂蜜、溫水
第一步:把準備好的檸檬用清水沖洗一遍 , 然后在檸檬上放入適量的鹽 , 用手反復搓洗檸檬 , 這樣可以把檸檬搓洗得干干凈凈 , 食口感會好很多 。 檸檬洗好之后用刀切成片 , 切片時盡量切得薄一些 。
隔壁阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器”,每天早晨喝一杯
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第二步:這樣更容易讓檸檬味散發出來 。 檸檬切好之后 , 用小刀剔去檸檬籽 , 這樣檸檬水喝起來不會發苦 。 檸檬處理好后 , 放在一旁備用 。 把準備好的百香果用清水沖洗一遍 , 沖洗干凈后擦去表面殘留的水 。
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第三步:擦去水后 , 用刀將把百香果削成兩半 , 百香果削成兩半后 , 用勺子將果肉挖出放在杯子中 , 然后再放上幾片處理好的檸檬 , 用筷子將檸檬輕輕的搓幾下 , 就向有利于檸檬出汁 。
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隔壁阿姨給小廚推薦了一種“解暑神器”,每天早晨喝一杯】第四步:這樣泡出來的百香果檸檬水味道也會更好 , 檸檬搗出汁后 , 倒入適量的蜂蜜 , 最后再加入溫水 , 然后用勺子攪拌均勻 , 拌勻之后就可以食用了!大伙還可以將調制好的百香果檸檬水放入冰箱中冰鎮一會兒 , 這樣味道會更好!