夏日美味芒果大餐，泰式美味芒果大餐，美到無法言語 _健康小知識

各位看官您請好，美麗的小西又和大家見面了。今天給各位看官準備的是三道芒果美味。夏日是芒果成熟的季節，大街小巷都在賣芒果。很多看官都喜歡吃芒果，不過也有極少數的小伙伴對芒果過敏的。芒果是一種香味濃重，極具熱帶特色的水果。芒果果肉顏色金黃色，口感香甜，非常好吃。

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平時大家吃芒果都是直接吃。可是你知道嗎？芒果也可以做菜，我們中國非常出名的一道芒果雞，還有腌芒果都是芒果為主食做成的。不僅如此，芒果作為一種香味四溢的水果，在甜品中的表現就非常的出色。出名的楊枝甘露就是芒果為主食材，讓人無法抗拒的芒果班戟都是芒果做的。

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小西首先教大家一道簡單日常的芒果酸奶。
芒果酸奶
芒果酸奶

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材料：芒果2個、酸奶250ml、蜂蜜少許
步驟：
步驟：
步驟：
1、芒果去皮去核，切成小塊。
2、倒入酸奶，根據個人的口味，可以適當的加入蜂蜜。
3、把所有食材一起倒入攪拌機，一分鐘后盡情的享受美味吧。
段位稍微高一點的芒果西米露。
芒果西米露
芒果西米露

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材料：芒果3個、椰漿1杯、西米、糖
1、準備三個芒果，去皮去核備用。
2、取兩個去皮的芒果，在料理機中加上水（淹沒芒果就可以），放上芒果，榨成芒果汁。
3、煮西米，在鍋內上水，水開后放下西米煮20分鐘。看到西米的心只有小點白色的時候就關火，然后蓋上鍋蓋燜20分鐘，就可以出鍋。
4、把剩下的一個芒果切成小塊。
5、在碗里放上煮好的西米、倒入榨出來的芒果汁以及椰漿，放上切好的芒果丁，美味芒果西米露就OK了。
最后一道厲害了，特別適合這個季節，鮮蝦芒果沙拉。
泰式鮮蝦芒果沙拉

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【夏日美味芒果大餐，泰式美味芒果大餐，美到無法言語】基圍蝦芒果沙拉
材料：新鮮基圍蝦、芒果、姜片、蔥、料酒、鹽、沙拉醬、
1、基圍蝦去頭去尾，去蝦線，洗干凈。
2、在鍋內上水，水開以后放上姜片、蔥、料酒、鹽，稍微煮一會兒。
3、把蝦仁倒入鍋內，蝦一變色就馬上關火（蝦不要煮的時間過長，時間一長嚇就容易老掉。）
4、取出蝦仁，瀝干水分放涼備用。
5、在蝦仁中加入沙拉醬，蝦仁裝盤，加上切好的芒果丁。
泰式美味的芒果蝦仁就美美的上桌了。
夏日美味芒果大餐，美到無法言語。喜歡小西的看官多多關注！小西，一個集顏值和吃貨于一身的才女。