建議男人：別太節省，這3種食物要多吃，補肝減脂，越吃越健康( 二 ) _健康小知識

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春天氣候干燥，筆者今天推薦茶樹菇這種吃法，吃完能夠滋補身體，對健康大有幫助。

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推薦食譜：茶樹菇紅棗湯
所需食材：排骨、姜、紅棗
佐料：食鹽
1.先把剁好的排骨放到冷水里浸泡，十分鐘后血水就出來了很多，清洗后把排骨倒進冷水鍋里，放上幾片姜片，焯出血水后就可以。

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2.排骨用溫水洗凈，洗干凈后倒進鍋里，加進適量的溫水，放上姜片。茶樹菇是脆的，用手掰掉頭就可以了。

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3.湯燉了半個小時后，加入幾粒紅棗，加入紅棗使湯汁有絲絲的甜味。

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4.紅棗加入20分鐘后倒入茶樹菇，再燉上十分鐘后放入鹽就可以出鍋了。
這道湯的湯色濃白，味道鮮香，還有絲絲的甜味，茶樹菇吃起來也很脆，喜歡的朋友一定要試試看。
一個成功的男人，離不開一個健康的腸胃。別因為節省，虧待了自己的身體，這3種食材要多吃。
【建議男人：別太節省，這3種食物要多吃，補肝減脂，越吃越健康】一個健康的身體，也是在為一個幸福的家庭“存款” 。筆者祝您吃出美味，吃出健康。