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這東西女人吃了特別好，外行人都吃燕窩，懂的人都只吃它

健康知識養生常識

前幾天逛菜市場 ， 看到有櫻桃蘿卜 ， 趕緊了買了一斤 ， 這蘿卜看著就喜歡 ， 顏色漂亮 ， 水份又足 ， 我和我家老公都愛吃 ， 每次去菜市場 ， 看到必買 ， 都是直接買回家生吃的 ， 非常的脆 ， 這東西吧 ， 就是菜市場也不常有 ， 因為比較稀少 ， 所以自然價格也有點貴 ， 五塊多錢一斤 ， 盡管如此 ， 每次去菜市場 ， 但凡看有得賣 ， 我就一定會買一點回來的 。 不僅僅是因為它漂亮 ， 更是因為它的營養也是特別的豐富的 ， 尤其是女人吃了特別好 ， 外行人都吃燕窩 ， 內行人 ， 懂的人都只吃它 。 價格是燕窩的零頭 。
這東西女人吃了特別好，外行人都吃燕窩，懂的人都只吃它
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來看看櫻桃蘿卜的營養價值 ， 小廚也是做了功課的 ， 這東西的維生素C特別的豐富 ， 比番茄還多好幾倍據說 ， 能幫助防止皮膚老化 ， 抑制黑色素色斑形成 ， 常吃櫻桃蘿卜能夠保持皮膚白嫩光滑 。 此外櫻桃蘿卜中的維生素A和維生素C能夠有效抗氧化 ， 防止動脈硬化的作用 。 怎么樣？很棒的食材吧 ， 如果你沒吃真是可惜的 ， 這絕對是一款有顏值的食材 ， 長得好看 ， 吃它的人也會變得好看 。
這東西女人吃了特別好，外行人都吃燕窩，懂的人都只吃它
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【紅燒櫻桃蘿卜】食材：櫻桃蘿卜 ， 小蔥頭 ， 生抽 ， 老抽 ， 白糖 ， 食鹽 ， 食用油 ， 烹飪方法：1、來看看這櫻桃蘿卜 ， 非常的漂亮 ， 北方人一般都是以生吃 ， 糖醋 ， 涼拌為主 ， 我買回來主要是生吃的 ， 放在冰箱好幾天搞忘了 ， 于是我干脆就燒了來吃 。 味道真不錯 。
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2、把櫻桃蘿卜去締 ， 清洗干凈 ， 對半切開 ， 再在每半塊蘿卜上切幾刀 ， 不要切到底 ， 主要是為了方便其入味 。
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3、熱鍋涼油 ， 放小蔥頭煸出香味 ， 再放櫻桃蘿卜 ， 食鹽一起翻炒至表面微軟的樣子 。
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4、然后倒入生抽 ， 老抽一起翻炒均勻 。 生抽主要是調味 ， 老抽的作用是上色 ， 我是按1:1的比例來放的 。
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【這東西女人吃了特別好，外行人都吃燕窩，懂的人都只吃它】5、然后倒入與蘿卜齊平的水 ， 撒一點白糖 ， 大火煮開之后 ， 改中火將蘿卜煮爛 ， 讓其充分入味 。