濕氣怎么排?3道“祛濕湯”經常喝一碗,清熱、解暑、祛濕( 二 )


濕氣怎么排?3道“祛濕湯”經常喝一碗,清熱、解暑、祛濕
文章圖片
4、把冬瓜、冬瓜皮、茯苓一起放入鍋中 , 加入薏米 , 倒入足夠多的清水 , 大火煮開后小火燉2.5個小時 , 出鍋前加入食鹽 , 撒上蔥花即可 。