60歲以后,要想遠離“腦梗”,不妨試試改掉這6種不良行為( 二 )


防梗:多飲水、多運動 , 堅持正確飲食 , 主動改掉不良生活習慣 。
防思想輕視:出現一些提示和兆頭 , 一定要弄明白 , 多監測血壓 。