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如何恢復被新冠奪走的嗅覺？

健康知識養生常識

“一天早上醒來 ，
我端起一杯咖啡 ，
卻已經無法嘗到味道 ，
這只是一杯熱水 。 ”
如何恢復被新冠奪走的嗅覺？
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意大利著名美食家MicheleCrippa因新冠暫時喪失嗅覺與味覺 ， 此刻正在進行嗅覺訓練 ， 以期盡快恢復 。
圖源：ruggeropo.it
意大利一位著名美食家、“超級品嘗師”MicheleCrippa ， 其事業曾在去年遭受“毀滅性”打擊 ， 因為他患上了新冠 ， 即使在痊愈后很長一段時間仍未恢復嗅覺與味覺 。 此前 ， 他能閉眼嘗出一道菜的所有材料、配料；但患病后 ， 他回憶道：“我已經有一年沒有嗅到或嘗出味道了 ， 數月以來我只能聞到一股煮熟的卷心菜味兒 。 ”
如何恢復被新冠奪走的嗅覺？
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2021年7月19日 ， 在意大利一間診室里 ， 美食家MicheleCrippa（右）在幫別人做嗅覺訓練 ， 恢復嗅覺 。
供圖：FABIOBUCCIARELLI,THENEWYORKTIMESVIAREDUX
后來 ， Crippa通過訓練重新恢復了一些嗅覺、味覺能力 ， 并且也在探索如何幫助其他人 。 如今 ， 有幾百萬名新冠病毒感染者會連續幾個月失去嗅覺 。 為了加速恢復 ， 很多人在嘗試“嗅覺訓練” 。
新冠感染者ChrisRogers在得到陽性結果兩天后 ， 聞不到黃油和奶酪散發的誘人氣味、嘗不出烤面包的香甜 ， “像在吃一塊紙板 。 ”他說 。 很多有類似經歷的人 ， 會在幾天到幾周時間內恢復嗅覺和味覺；但三個月過去了 ， ChrisRogers仍然嗅之不覺、食之無味 ， 長時間如此 ， 讓他懊惱極了 。
如何恢復被新冠奪走的嗅覺？
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2020年5月24日 ， 阿根廷某社區 ， 工作人員正在社區對居民進行嗅覺測試 。 病例報告表明 ， 34%-98%新冠住院患者出現嗅覺問題 ， 出現嗅覺問題的概率是正常人的27倍 ， 有些國家將測試嗅覺代替測試體溫 ， 以檢測人們是否可能患上新冠 。
攝影：ALEJANDROPAGNI,AFPVIAGETTYIMAGES
（數據來源：“CoronavirusesandtheChemicalSenses:Past,Present,andFuture”）
嗅覺、味覺喪失者ChrisRogers轉向嘗試耳鼻喉醫生推薦的嗅覺訓練：
一天兩次 ， 持續十周 。
他需要聞四種精油——
玫瑰、檸檬、尤加利和丁香 。
此舉能幫助激活氣味感知細胞 ， 加快其生成 ， 并重建鼻子和大腦之間的連接 。 這種方法相當于一種針對嗅覺的“物理療法”；在過去十年 ， 因普通感冒、流感等其他病毒性感染 ， 以及大腦損傷、衰老而喪失嗅覺的人 ， 通過這種方法都獲得了不同程度嗅覺恢復 。
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巴黎街頭 ， 一名女子戴著口罩嗅聞玫瑰 。 新冠肺炎不僅會影響人類嗅覺、味覺 ， 甚至人類五覺均有可能受到影響：8%患者出現聽力下降、15%出現耳鳴；10%患者出現結膜炎、視力改變等眼部癥狀；60%的人在發病6-9月后 ， 全身、或僅限于手腳出現麻木和刺痛感 。
攝影：MYRIAMTIRLER,HANSLUCASVIAREDUX
科學家記錄到 ， 嗅覺訓練3-6個月后 ， 一些人的嗅覺能力有所恢復 ， “但依然很難評估其中有多少是治療的效果、還是說隨著時間推移的自然恢復 。 ”鼻科專家EricHolbrook說 ， 盡管如此 ， 他仍然向很多因新冠失去嗅覺的患者推薦這種療法 ， 因為此舉可以加速恢復 。 而且 ， 對于感染新冠幾個月后都無法恢復嗅覺的幾百萬人來說 ， 這也是為數不多的治療選擇之一 。
耳鼻喉專家ThomasHummel進行了一項實驗 ， 以探知這種療法的具體有效性：
招募40名病人 ， 使其嗅聞4種氣味（玫瑰、檸檬、尤加利和丁香） ， 每天兩次 ， 一次10秒 ， 持續12周 。