香煙中的尼古丁不致癌，吸煙有害健康是錯的？ _健康小知識

“張醫生，香煙中的尼古丁真的不致癌嗎？”

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【香煙中的尼古丁不致癌，吸煙有害健康是錯的？】今天我去查房的時候，有個病人跟我說，他最近在瀏覽網頁的時候，看到了一個顛覆性的觀點，即香煙中的尼古丁并不具有致癌性。他聽了這個言論以后，特別驚訝，畢竟這和他之前的認知相違背，于是他就問了我文章開頭的那個問題。
現實生活中估計很多人都認為尼古丁具有致癌性，然而就目前的研究來說，并沒有強有力的證據證明香煙尼古丁具有致癌性。可能很多朋友在看到這個觀點以后，都會萌生吸煙無害論的觀點。為了讓大家對香煙有更多的認識和了解，今天醫者良言就跟大家聊一聊相關的知識。 1.尼古丁并非致癌物，但是它卻是毒物！
其實，大多數人包括很多醫生都認為尼古丁具有致癌性，然而并非如此。目前醫學界并沒有強有力的證據證明尼古丁有致癌性，而且它也沒有被列為致癌物。
香煙中的主要成分就是尼古丁，它是一種無色或者微黃色的液體。雖然尼古丁不具有致癌性，但是目前的醫學界認為尼古丁是讓人成癮的主要物質。

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枸杞
其實，尼古丁不僅僅存在于煙草中，常見的植物比如番茄、枸杞等植物中就含有尼古丁，然而番茄、枸杞是公認的健康食物。
研究表明，尼古丁屬于有毒的物質，而且毒性還比較強。一根香煙中含有的尼古丁能夠毒死一只老鼠，一盒香煙中含有的尼古丁可以把一頭牛毒死。
說到這里，估計大家會覺得奇怪了，既然尼古丁的毒性這么強，但是好像很少有吸煙者被毒發身亡呢？其實這個主要是因為香煙中含有的別的物質可以減輕尼古丁的毒性，而且吸煙者在吸煙的時候，大多數的煙霧都飄走了，大約只有20％左右的藥物被人吸收。另外，長期吸煙，會讓人對尼古丁產生耐受性，這也就是武俠小說里提到的“百毒不侵” 。 2.雖然尼古丁不致癌，但是香煙的危害確實不容置疑的！

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根據研究，香煙在燃燒時可以產生2000多種有害成分，常見的包括苯并芘、苯丙蒽、亞硝胺、鎘、砷等，而且這些物質已經被證實具有致癌作用。
另外，香煙中含有的醛類、氮氧化物、烯烴類物質會直接刺激呼吸道粘膜，而且一氧化碳還能降低血紅蛋白的攜氧能力。
根據權威的調查，我國在1990年就有60萬人因為吸煙而離世，在2000年的時候有80萬人死于吸煙。
你要認為吸煙只能引起肺癌，那你就大錯特錯了。研究發現，長期吸煙會增加喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、膀胱癌等腫瘤的風險。
另外，長期吸煙還會損傷血管，進而增加動脈硬化的風險。之前我有一個朋友，他吸煙吸了20多年，有一天突然出現嘴角歪斜、雙下肢無力，家人看到情況不對，就趕緊把它送到了醫院。完善相關檢查后，高度提示腦梗死。

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動脈硬化其實就是醫學上說的動脈粥樣硬化，當我們的血管發生了動脈粥樣硬化以后，它的內徑就會變小。動脈粥樣硬化就類似于家里的水管上附著的水垢，只不過動脈斑塊沒有水垢結實。當我們情緒激動、血壓忽高忽低、高脂飲食、暴飲暴食、冷風刺激等的時候，這些斑塊就會變得不穩定，就容易脫落，從而增加腦梗死、心肌梗死等疾病的風險。