稍微吃一點飯就脹氣，是“1菌”惹的禍？提醒：若有3個異常，盡早查

2026-04-28 健康知識養生常識

【稍微吃一點飯就脹氣，是“1菌”惹的禍？提醒：若有3個異常，盡早查】“醫生，我平時吃一點點飯就感覺飽了，多吃點就會感覺胃脹、撐得慌，這是得病了嗎？”正在詢問醫生的是劉女士，今年36歲。
據劉女士說，她平時工作比較忙，三餐總是不定時，所以，出現這個癥狀時便以為是消化不良，以為過段時間自己就能好。但沒想到，這癥狀竟然持續了一個月，最近還有加重的趨勢。所以，她才趕緊來醫院檢查一下。
當時，醫生聽完劉女士的敘述，又詢問了一些問題，懷疑她感染上了幽門螺桿菌。之后便讓她去做了相關檢查，檢查報告顯示，劉女士果真幽門螺桿菌指數超標。

文章圖片
稍微吃一點飯就脹氣，是“1菌”惹的禍？
事實上，脹氣是幽門螺桿菌的主要癥狀之一。當感染這種病菌，除了消化不良，還會引起多種胃部疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等。因為，一旦感染幽門螺桿菌感染，腸胃功能就會下降，會導致腸胃內產生大量氣體，從而出現胃脹的癥狀。
醫生提醒：平時若出現這3個異常，也別忽視，胃病或已找上門
1、口臭
正常刷牙的情況下，突然出現口臭，有很大概率是出現了胃病。因為，胃部出現疾病時，會使腸胃的消化能力下降，導致食物在胃內長時間堆積，其中的蛋白質產生硫化氣體，從直腸、口腔中排出，導致口臭。

文章圖片
2、腹瀉
患上胃部疾病時，胃酸的分泌減少，會導致食物無法被充分消化。并且，還會影響胰腺分泌，造成胃源性腹瀉。
3、食欲不振
患上胃病的人，消化道菌落群活性會逐漸下降，胃酸分泌量也會減少，這會影響食物消化，導致消化不良，進而影響人們的食欲。

文章圖片
有哪些行為習慣的人，容易患上胃部疾?。?br /> 1、飲食偏好不健康，例如愛吃燙食、高鹽、熏烤等食物；
2、有不良飲食習慣的人，例如喜歡邊走邊吃、暴飲暴食、三餐不規律等；
3、早上經?？崭?，或空腹喝刺激性飲料、食物等；
4、長期借助不吃飯來減肥的人，也容易患上胃??；
5、經常抽煙喝酒，會刺激胃酸，對胃部形成傷害；

文章圖片
若想保護腸胃，平時建議多做這2事
1、食補養胃
想要遠離胃病，平時就要有健康的飲食，還要多補充養胃元素，【瓦爾克素】中富含多種養胃物質，其中包括植物乳桿菌、山藥、巖藻多糖、猴頭菇粉等，成分天然安全，能促進胃部養護，防止胃病惡化。
其藥理作用如下：
植物乳桿菌：能調節腸胃功能，增強胃部的消化吸收能力，促進營養物質的攝入，還利于維持腸道的菌群平衡；
猴頭菇粉：可以促進胃黏膜屏障的修復，進一步增強胃部病菌的清除，從而提高胃部潰瘍的治愈率；
山藥：富含粘性蛋白，能增強對胃壁的保護，減少胃部損傷，還利于提高消化能力，能促進腸胃蠕動，防止消化不良；
巖藻多糖：能幫助清除幽門螺桿菌，緩解胃黏膜損傷、及胃潰瘍，利于減輕胃部疾病帶來的不適反應；
胃不好的人，堅持每天嚼2?！就郀柨怂亍?，利于養胃護胃，使胃病慢慢好轉。

上一篇：懶人糖醋排骨的做法,趕緊試試吧

下一篇：婆婆用了20年的方子，沒胃口的時候，越吃越上癮