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娛界美眉

生活百科美眉

為保持身材這一吃飯家當，容祖兒幾年沒吃一口飯，劉嘉玲的主食多年來是水果，李嘉欣美食當前只得“忍氣吞聲”，連傻大姐趙薇，最近也頻露瘦身后的小蠻腰 。一個顛撲不破的“真理”是，女星們只要一減肥成功，立刻就會有大筆廣告單下注其身，既漂亮又有錢賺，所以有人說———
娛樂圈的美眉靠身材和面孔吃飯，胖一點瘦一點，對普通人也許只是小事一樁，到了明星這里，可就成了事關身家性命的頭號大事了 ?！笆萆怼笔沁@兩年明星美麗關鍵詞，若干年前被叫做“減肥”的行為搖身一變成了“瘦身”，不知是不是沒有了“肥”字，聽起來更順耳一些 。
【娛界美眉】

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容祖兒經過兩個多月的海外進修后回到香港，不僅成功瘦身10磅，更被人發現她的招牌“大牙肉”沒有了 。瘦了10磅的她再次投入工作，首要任務就是為護膚品H20＋拍攝新一輯廣告 。為迎合夏天美白、纖體主題，祖兒大方穿上Tube－top配以貼身牛仔褲，躺在沙灘上拍攝，身材果然很棒 。
宣萱最近也在瘦身方面有所行動，瘦身后更加美麗的她以無線一姐的百萬身價，代替蒙嘉慧為某護膚品擔任代言人，作出破天荒的性感打扮 。
最近明星瘦身成功消息頻傳 。趙薇以400萬港幣的價碼成為香港瑪花纖體新一代的代言人，秘密遠赴英國接受一個嶄新纖體療程 。一向有點BabyFat（嬰兒肥）的趙薇甘愿親身試驗這個新的纖體療程，結果成效顯著，由體重120磅、擁有26寸“豐腰”的小肥妹，搖身變成110磅、擁有23寸纖腰的窈窕淑女，不僅令經理人眼前一亮，更讓觀眾大吃一驚 。趙薇當然開心得要命，馬上表示以后可以接受性感裝扮 。
于是，成功纖體后的趙薇隨即與鐘麗緹合作拍攝廣告，居然能與一向以性感身材著稱的鐘麗緹平分秋色，真要讓人對她另眼相看 。
更有許多明星將瘦身當成日常功課 。劉嘉玲的身材一直保持得很好，她的減肥妙方是早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚輪換著充當每餐的主食，而且配上每天半小時的爬樓梯運動 。李嘉欣談她的維持身材之道，只有一字秘訣“忍” 。她很好吃，熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大利美食都是她的最愛 。為了避免發胖，李嘉欣還是有所節制，就算美食當前，還是要學會“忍氣吞聲”，而且，她每天還會在跑步機跑30分鐘 。
別以為只有女明星才瘦身，男明星們一樣不甘示弱 。郭富城保持體型著重在運動訓練上，在強力減肥期間，規定自己每天要在健身房或戶外運動兩小時以上 。在健身房，除了教練的指導，郭富城也摸索出兩天一輪的“線條健身”法，利用健身設備讓身體每一部分的肌肉都拉長、活化 。此外，郭富城經常跑步、打網球或跳舞，只吃瘦肉、青菜、水果、蛋白，絕對不喝含糖飲料 。