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夏季減肥 西瓜汁最妙

生活百科減肥

西瓜中所含的氨基酸能夠幫助排毒素，消解脂肪 。而且還囊括了人體所必需的很多營養，如維生素、鈣等，是不可多得的營養減肥食品 。人一旦走上減肥之路，就會變成了“苦行僧” 。其實，減肥不一定要那么辛苦 。就像夏天來了，我們不妨嘗試多吃西瓜，甜甜蜜蜜來減肥 。
1.西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄 。
【夏季減肥 西瓜汁最妙】 做法：
用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙后去皮，切碎去籽，壓出汁水 。兩汁和勻，隨時飲用 。
瘦身功效：西瓜和番茄都是經典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維，能使MM們變得更輕盈，還可預防中暑 。