初產婦食譜

【初產婦食譜】 剛剛生產完的產婦 , 身體是比較虛弱的 , 在此期間 , 女性一定要多吃一些比較適合自己的營養品 , 以使自己盡快恢復 。當然了 , 對于需要母乳喂養的產婦而言 , 還要多吃一些可以下奶的食物 , 以保證寶寶們有充足的母乳食用 。下面 , 就為大家推薦幾種適合產婦的食物及具體做法!

初產婦食譜

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5、黃芪豬肝湯
原料:豬肝500克 , 黃芪60克 , 精鹽少許
做法:將豬肝洗凈;黃芪洗凈切片 , 用紗布包好 , 砂鍋加適量水 , 放入黃芪包、豬肝 , 共煮成湯 , 熟后去黃芪包 , 豬肝切片 , 加精鹽少許調味 , 即可吃肝飲湯 。