【桂圓紅棗茶，女性必備】食材明細
主料
桂圓250g
紅棗30個
輔料
紅糖50g
蜂蜜兩勺
甜味口味
煨工藝
一小時耗時
簡單難度桂圓紅棗茶的做法步驟
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1準備好干的桂圓 ， 要選擇新鮮的
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2剝掉外殼 ， 之后然后再把果肉一個個剝下來 ， 這可真是一個不輕松的活兒啊
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3再把剝好的果肉用刀切成小小的粒兒 ， 盡量切得細碎點哦
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4紅棗洗干凈瀝干水備用 ， 我用的是小小的紅棗 ， 所以用的比較多
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5紅棗去核切成小片兒備用
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6所有材料準備好 ， 就可以下鍋了 ， 加兩碗左右的水 ， 大火煮開后轉小火
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7中間要用勺子挖去泡沫 ， 這樣湯才會干凈
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8當鍋里的水變得比紅棗桂圓多一點點的時候
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9關火加紅糖攪拌 ， 量要根據大家的個人口味而定 ， 我家的也就是一般的紅糖
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10.紅糖化了之后 ， 稍稍涼一點 ， 立刻裝瓶 ， 余溫可以殺菌哦
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11等玻璃瓶摸著不燙的時候再放入兩大勺蜂蜜 ， 等完全涼透就可以放入冰箱了 ， 吃的時候兌溫水 ， 一天一勺 ， 簡單營養...........
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12喝起來有紅棗的香味兒感覺特別棒
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13.....................
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14就這么簡單 ， 就可以讓身體和皮膚變得美好 ， 還等什么呢.........
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