親愛的朋友們 ， 你們是否正在為肥胖而煩惱？建議不要通過節食、藥物減肥 ， 要選擇健康的減肥方式 ， 不要讓身體受到傷害 。 如果您對我說的有其他看法 ， 歡迎在下方留言 ， 我們一起討論 。

參考文獻
【1】. 《不吃碳水化合物？不健康!科學減重應該這么吃》中青報·張曼玉.中國青年報.2020-09-08
【2】.《碳水不可或缺 減肥謹慎“抗糖”》.馬冠生.中國家庭報.2021-10-14
【3】. 《減肥不可減去碳水化合物》.安曉紅.食品與健康.2006-08-05

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