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111．口臭：萬家燈火丨瀉黃散：霍香葉20克，梔子3克，石膏15克，甘草45克，防風60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后溫服。112．減肥：①干荷葉和冬瓜皮1：2的比例；②芡實、金銀花、蓮藕各一斤，蒸熟曬干研末，每次服20-30克，1～2勺。113．類風濕、風濕：川烏4錢，草烏4錢，川牛膝4錢，人參4錢，肉桂4錢，白虎骨一塊（沒有可不用）60度白酒3斤，寢泡10天，每晚喝一小盅。114．每天給肺洗個澡：萬家燈火丨琵琶葉，桑白皮，淡竹葉各10克，開水沖泡即可。肺氣不足，嗓干，口渴都可喝。清心、除煩、潤肺、養血功效。115．肺燥引起鼻炎、鼻息肉：萬家燈火丨木香5克，辛夷花10克，白芷10克，薄荷10克煎水，鍋開產生的蒸汽，用硬的牛皮紙做成一個喇叭狀，大頭扣住容器，小頭收集氣體，吸氣體，頭在放在外呼出去，反復做，通過肺部排出去。輕者一周至10天，重者時間長些。116．膽囊炎：把紅菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上飯前晚飯后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。117．乳腺增生：牛蒡，葉，莖煮水喝。118．保護心臟小方子：三七粉+西洋參粉+丹參各等量，混合均勻。每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用一克即可。119．（內風）香囊：養生堂丨針對身體內風的平衡問題，傅教授現場教給了大家制作香囊的辦法，通過外治的調理，多呼吸一些具有芳香氣味的藥物，來平衡身體的風。肉桂9克，丁香9克，白芷9克，石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎（內風）香囊：養生堂丨針對身體內風的平衡問題，傅教授現場教給了大家制作香囊的辦法，通過外治的調理，多呼吸一些具有芳香氣味的藥物，來平衡身體的風。肉桂9克，丁香9克，白芷9克，石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎120．（外風）香囊：養生堂丨針對外風，增強自身抵抗力，專家也給出了一個小方法，也是制作成香囊。蒼術9克，白芷9克，防風9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎。

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121．消渴：養生堂丨調治消渴（糖尿?。┑姆絼狐S精20克，煮水20分鐘后待用；將天花粉、山藥粉、百合粉，各1勺，用黃精水沖調藥面，攪拌成糊狀，早晚溫服。此方：適用于糖尿病、老弱病后及脾胃虛弱者服用。122．健脾開胃散：取一粒健胃消食片或補中益氣丸搗碎，填入肚臍，用醫用紗布和醫用膠布固定；每次貼12個小時，然后休息12個小時。123．高血壓泡腳藥方：瑤醫覃迅云丨九節風20克（可換成防風20克）+鉤藤40克+夏枯草30克+桑葉20克+菊花20克+鬼針草20克+兩面針20克+羅布麻20克。124．開胃食療粥：延年益壽羹。開胃口、護胃氣。枸杞子10克，芝麻10克，山藥50克，銀耳15克，蓮子肉20克。熬粥，一天食用，開胃口，提高免疫力，延緩衰老。125．手腳涼冷及凍瘡：瑤族泡腳藥方丨雞血藤30克，艾葉50克，防風50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克126．糖尿病偏方：百科全說王瓊丨玉竹水：作用：降糖，滋陰養肝，解饞（味甜）制作方法：玉竹9克煮水15～20分鐘即可127．虛火牙痛，要吃胡椒燉雞蛋：陳允斌丨胡椒燉雞蛋制作方法：制作胡椒燉雞蛋很簡單，就是用清水煮一個荷包蛋，起鍋之前撒點胡椒粉就可以起鍋了。128．腎型亞健康核桃仁3克，枸杞6克，生薏米3克，生花生仁3克，杏仁3克，黑芝麻6克。泡茶飲或打成粉做成糊吃也可以。七日為一個療程，129．燈芯竹葉湯：百科全說羅大倫丨疏解肝氣。燈心草3克、竹葉3克，熬水，當茶喝。130．手掌偏紅的人：養生堂丨手掌偏紅的人可以在日常服用菊花粥，能夠清熱瀉火降壓。

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