很多人都患有高血壓
但因為平時沒有什么癥狀
所以可能就不太在意
其實高血壓是危害健康的重要因素
它對于心臟的危害主要體現在兩個方面
誘發冠心病
引起高血壓性心臟病

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高血壓誘發冠心病
主要源于高血壓對于冠狀動脈的損傷

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長期的高壓血流沖刷
會讓冠狀動脈的血管內膜受損
內膜損傷后
血液中的脂質
容易進入損傷處而沉積在血管壁內
從而逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊


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動脈粥樣硬化斑塊不斷增大
會讓冠狀動脈的狹窄程度越來越嚴重
導致血流及血氧供應不足
最終就會產生心絞痛

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在高壓血流的沖擊下
硬化斑塊還容易破裂
一旦破裂形成血栓
就會完全堵塞冠狀動脈
從而導致心肌梗死甚至猝死

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高血壓引發高血壓性心臟病
是由于動脈內壓力過高
心臟為了把血射入周圍動脈
承受的壓力增大
就像舉重運動員的手臂比一般人粗壯一樣
長期負重的心臟也會變大變厚
但不是所有的“強壯”都是好事
長期超負荷的工作
終有一天也會使心臟疲勞無法代償
最終出現心力衰竭
這就是高血壓性心臟病


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所以說控制血壓
是預防和治療心腦血管病的關鍵環節

那么血壓達到多少算是高血壓呢
2020年《ISH國際高血壓實踐指南》提出
血壓最佳目標為130/80mmhg
基本目標為140/90mmhg
如果血壓高于這一指標即為高血壓

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我國目前高血壓患者人數已逾3.3億
是全球高血壓患者最多的國家
呈現出治療達標率低、疾病危害大、
致死率高的特點
每3個成年人中就有1人患有高血壓
每10名高血壓患者中僅有1名控制良好
90%以上的高血壓患者
合并一種或多種危險因素臨床合并癥
引發腦卒中、冠心病、心梗、心衰、
慢性腎病等多種合并癥
高血壓是誘發心血管事件的最大危險因素
每3例心血管疾病死亡
就有1例歸因于高血壓
其致死率是腫瘤的約2倍


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為緩解這一嚴峻的高血壓現狀
醫學界總結了降壓三部曲

降壓三部曲精準測量
與診室血壓相比，家庭血壓監測提供的血壓數據，是心血管死亡和心血管事件的重要預測因素。

生活管理
減少鈉鹽、戒煙限酒、規律運動、合理膳食、控制體重、心理平衡。

有效控制
通過藥物治療幫助患者盡早達標，延緩心血管病變進程。
然而僅僅降低血壓指標是不夠的
降壓的目的在于減少
心腦腎與血管并發癥發生與死亡的總危險
具體包括減少血管損傷、
減少心臟損傷、減少腎臟損傷等


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目前的藥物治療單一聚焦降低血壓指標

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