1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

堅持跑步的人，職場發展不會太差( 四 )


堅持跑步的人，職場發展不會太差
文章圖片
一個人有沒有跑馬拉松的潛力 ， 那就看他是不是一貫堅持跑步 ， 不一定是每天跑 ， 是有個科學訓練過程 ， 從跑量、心率、時間、力量等多個數據指標進行判斷 。
簡單說 ， 如果你的跑量到了2000公里 ， 每個月跑150~200公里 ， 三個月內跑過3次30公里~35公里 ， 基本可以說具備了跑馬拉松的潛力 。
關于伙伴
我建立了一個跑步群 ， 大家很少聊天 ， 只是在群里面發自己的跑步記錄 ， 發一些跑步遇到的問題 ， 互相探討 ， 互相鼓勵 ， 群里多數人從來沒有見過 ， 但感覺已經很熟悉 。
職場也是一樣 ， 找到一個自己喜歡的團隊 ， 為了共同目標奮斗 ， 互相鼓勵提醒和幫助 ， 亦師亦友的職場關系是健康的 。 那些說什么職場無朋友的人 ， 估計是自己進入了一個沒法交朋友的團隊 ， 互相拆臺 ， 就談不上交朋友了 。
招聘和找工作一樣 ， 是個彼此篩選的過程 ， 千萬別虧待自己 ， 找到一個有追求的團隊 ， 自然就一起共同進步 。
你會鼓勵身邊的人跑步么？——會建議身邊的人嘗試去跑跑 ， 但僅僅是建議嘗試 ， 長期跑步 ， 不是每個人都喜歡的 ， 不是每個人都適合的 。 職場上 ， 我們都知道需要學習 ， 需要有健康的身體 ， 但不是每個人都能自律的 ， 就拿讀書這個事情來說 ， 都知道開卷有益 ， 但不少人 ， 還是去玩幾把王者榮耀 ， 也懶得去翻翻書 ， 這就是一種人性 ， 喜歡做一些當下就獲得快感的事情 。
職場上 ， 培養團隊的自驅奮斗 ， 是很難的 ， 最好的方法是招聘的時候 ， 就找到擁有自驅奮斗精神的人加入團隊 ， 需要注意的是 ， 即使有奮斗精神的人 ， 也是需要正向激勵的 ， 千萬不要忽視了人性 。
關于超越
跑馬拉松 ， 通常希望自己能PB（這是PersonalBest的簡寫 ， 就是個人最好成績） ， 長跑 ， 很多人的想法是超越自我就好 ， 不用跟別人比 ， 每次比賽 ， 比自己有一點進步就好 。
隨著年齡的增長 ， 跑步成績還能有不斷的提升 ， 也是一件開心的事情 。
對于跑步成績 ， 我自己的感受是 ， 跑快或者慢 ， 不太重要 ， 能夠堅持跑就好 ， 讓跑步融入生活 ， 享受跑步的過程 。
如有喜歡跑步的朋友 ， 歡迎留言 ， 邀請你進跑步群 。
如果遇到職場問題 ， 也歡迎留言探討 ， 共同進步 。
==============
【堅持跑步的人，職場發展不會太差】公眾號作者：BLUES（蘭軍） ， 深圳梅沙科技合伙人 ， 原迅雷產品總監 ， 騰訊、YY語音高級產品經理 ， 公眾號ID：bluemidou ， 原創8年公眾號 ， 寫了700多篇文章 ， 真實的記錄工作、生活與反思 ， 共同成長進步 。