眼睛發癢時 ， 使用消炎眼藥水后不僅沒好反而加重 ， 要警惕過敏性結膜炎 。
過敏性結膜炎常伴有過敏性鼻炎等其他過敏癥狀 ， 如眼癢、充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等 。
04
經常犯困
若睡眠充足 ， 白天還是容易犯困 ， 就要警惕是不是過敏了 。
如果辦公區周圍的環境比較封閉 ， 空氣流通差 ， 塵螨、霉菌之類的過敏原很容易積存下來 。
此外 ， 粉塵、煙草、香水等都可能成為過敏原 。
05
小孩胃口差
厭食、煩躁不安、身體疲乏、反復嘔吐、長時間腹瀉 ， 這樣的孩子可能是食物過敏 。
他們吃了致敏食物后還可能出現口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀 。
過敏性疾病重在預防
01
找出過敏原 ， 盡量避免接觸過敏原
先明確是否有家族過敏史 ， 其次 ， 檢出過敏原 ， 目前檢測過敏的方法有很多 。
比如放射變應原吸附試驗、皮膚過敏點刺試驗、抽血等方法 ， 確定過敏原后要避免接觸過敏原 。
過敏性鼻炎患者在花粉播散季節應盡量避免外出 ， 即便外出也應做好防護措施 。

文章圖片
比如佩戴口罩進行防護 ， 選擇過濾效果好的口罩出門時戴上 ， 可以有效過濾空氣中的粉塵和花粉 ， 避免過敏原對鼻黏膜的刺激 。
02
不宜家養寵物
貓、狗等寵物的皮脂腺、淚腺和唾液腺都會分泌一種過敏原 ， 這種過敏原常會粘附在一些較小的碎屑或塵土上 ， 飄浮到空氣中 ， 與人體直接接觸 ， 誘發過敏反應 。
因此 ， 為了防治誘發過敏性疾病 ， 不宜養貓、狗等寵物 。
03
保持潔凈的居室環境
應保持室內清潔、通風 ， 并經常洗曬被褥和床單 ， 不使用毛毯及絲質床單 。

文章圖片
室內裝修后不宜立即搬進居住 。 若要使用風扇或空調 ， 需提前進行清洗 。
04
適量鍛煉 ， 調節情志
堅持鍛煉 ， 提高機體免疫力 ， 可有效改善過敏體質 ， 提倡進行一些緩和的有氧運動 。
比如：慢跑 ， 練瑜伽等 ， 對于過敏性哮喘的患者切忌進行高強度 ， 運動量大的鍛煉 ， 盡量在室內進行體育鍛煉 。

文章圖片
過敏性疾病
是一種反復難治的疾病
保持積極樂觀的心情
對疾病的防治也至關重要
過敏體質者
平時應培養自己廣泛的興趣愛好
培養樂觀、快樂的情緒
過敏無小事
輕則影響生活質量
重則威脅生命健康
希望大家都可以擺脫過敏 ， 自在人生 。

文章圖片
值周編輯：滕以洪值周校對：韋琳
責任編輯：龍丹責任校對：吳格林
責任監制：譚凱興
【【健康科普】嚴重可致命！鼻子發癢？經常犯困？你可能中招了→】聲明：此文版權歸原作者所有 ， 若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益 ， 您可通過郵箱與我們取得聯系 ， 我們將及時進行處理 。 郵箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

• 中成藥|心臟有“麻煩”, 臉上會有五個表現，若沒有，說明心臟可能還健康
• 安徽旌德：“如意”經濟豐收在望
• 別以為水果健康，中老年人吃水果有3大注意事項
• 老面比酵母更健康？快來看看
• 如何判斷一個快餐食品健不健康，2點對照看看
• 別為了健康不吃肉，老年人要多吃這3種肉，看看吧
• 廣州新增3例新冠病毒本土感染者
• 多吃香蕉一定會緩解便秘嗎？
• 科普｜夏季“隱患”防范指南——“美味”的蘑菇
• 年過60想要健康長壽，做好這3件事即可，看看吧