鋁合金|科普|如何選購一把好的人體工學椅,拒絕肩周炎、頸椎病、腰椎病

1、什么是人體工學椅?
人體工學椅是貼合人脊柱設計,使久坐之人減少身體疲勞的座椅,一定程度上可以減輕人體頭部、腰部、肩膀、脊椎的負擔。多用于辦公室、網吧等場景,現在很多家庭也喜歡購買工學椅以提高家居的舒適感。
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2、人體工學椅是如何保護人體的?
久坐最容易得3種?。貉甸g盤突出、頸椎病、肩周炎。工學椅就是為預防這三種疾病而設計的:
1)腰撐
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與汽車座椅的腰撐一樣,工學椅的腰撐可以矯正坐姿。人坐下時,靠背的支撐點在髂骶關節及腰椎關節處(髂骶向上5個椎骨),上半身的重量全部壓在腰部,長時間坐著易加速勞損,誘發腰椎間盤突出。腰撐可以緩解腰部的壓力,貼合感越好,身體就越輕松。
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2)椅背
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標準坐姿要求人體與水平座位的夾角為90度,如果長時間坐著的話,不僅是腰椎負擔重,脊柱上側的壓力也會隨之增加。工學椅可以向后形成約125度仰角,椅背越符合脊柱的彎曲度,脊柱承受的力量就越小,以此較少勞損。
3)頭枕
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很多辦公椅是不配頭枕的,這很不科學!工學椅必須配備頭枕,而且位置最好是可調的,可以跟隨椅背的仰角前后調整。頸椎是人體比較脆弱的部位,因此頭枕不能松松垮垮,嚴格固定才能起到良好的支撐效果。
4)扶手
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扶手看似簡單,其實最能影響人的坐姿。過高會導致聳肩,擠壓斜方肌造成肩部問題;過低會導致手臂沒有支撐而身體側歪,長久會導致脊柱側彎。扶手正常的高度應該是人坐在椅子上,手臂自然垂下的位置,手臂能起到支撐作用,而扶手也不影響椅子推入桌子里。
選購的時候,盡量選擇能調節扶手高度的工學椅,更能保護自己的身體。
3、如何選購人體工學椅?
人體工學椅市場已經被打開了,如今產品繁多,良莠不齊,購買前一定要觀察細節,以免上當受騙。購買工學椅請關注這幾點:
1)氣壓桿
由于每個人身高的差異,工學椅要求可以上下調節高度,而這個功能必須依靠氣壓桿實現。氣壓桿的安全性必須經過嚴格審核,SGS通標、德國TüV、美國Bifma這些標準都要通過。氣壓桿上會有鋼印標注安全等級,購買后要查看,盡量買3或4級。
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2)面料材質
工學椅的面料材質就兩種:海綿和網面。
海綿材質更柔軟,耐磨耐臟,適合各種人群;缺點是透氣性差,使用時間久了需要用布藝清洗劑處理。網面材質更結實,透氣性好,夏天使用不會感到悶熱;缺點是不耐磨,對人群要求高,比如體重較大的人不建議選擇網面材料。
3)五星腳
五星腳是整個工學椅的支撐架,材質有塑料、鋁合金、不銹鋼、尼龍等等,這里推薦三種,可以按需求選擇: