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微生物藏著永葆青春的秘密：美化皮膚( 五 )

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我們甚至可以利用微生物來治療頭皮屑 ， 頭皮屑是一種皮膚問題 ， 隨著皮膚結構和功能的下降 ， 在老年頭皮上可能會變得更糟 。 科學家們發現 ， 有頭皮屑的成年頭皮上的限制性馬拉色菌（Malasseziarestricta）、葡萄球菌的含量更高 ， 而痤瘡丙酸桿菌的數量更低 。 馬拉色菌是一種真菌 ， 生活在大多數成年人的頭皮上 ， 它通過引起皮膚細胞的增長來刺激一些人的頭皮 。 這些多余的皮膚細胞死亡并脫落成碎片 ， 在頭皮和肩膀上可見白色片狀物 。 微生物群落失衡可能在頭皮屑的產生中起作用 。
在一項隨機雙盲安慰劑對照試驗中 ， 中度至重度頭皮屑的參與者口服益生菌副干酪乳桿菌或安慰劑 。 結果發現 ， 在那些服用益生菌的人中 ， 72%的人在四到五周內頭屑明顯減少 ， 而安慰劑組只有34% 。 它還有另一些好處 ， 包括減少頭皮紅斑、瘙癢、油膩和頭皮馬拉色菌的數量 。
體味
健康的皮膚微生物群可以讓我們皺紋更少 ， 皮膚更豐滿 ， 頭發更健康 ， 但它也有一個主要缺點 ， 那就是它是體味的罪魁禍首 。 身體分泌的汗液實際上是沒有氣味的 ， 直到微生物（主要是棒狀桿菌）得到這些分泌物 ， 將它們中的蛋白質和脂質分解成更小的分子 ， 稱為揮發性脂肪酸和硫醇 。 這些分子有氣味 ， 但很快會被蒸發 ， 因此體味從我們的腋窩飄散出來 。
隨著汗腺的數量和活動減少 ， 在晚年生活中 ， 出汗通常不再是什么問題 。 然而 ， 在任何年齡 ， 汗味和濕漬會讓你很尷尬 。 人們一般通過兩種主要產品來控制體味：一種是止汗劑 ， 它可以阻止出汗 ， 減少體味；另一種是除臭劑 ， 它不會影響一個人排汗的量 ， 但會減少體味 。 止汗劑含有鋁鹽 ， 使用后會溶解 ， 并通過堵塞汗腺暫時阻斷汗液分泌 。 它們通常溶解在乙醇中 ， 以便在使用時干得更快 。 乙醇和鋁鹽都是抗菌的 ， 其它抗菌添加劑（比如三氯生）可以殺死產生體味的細菌 。
一項小型研究調查了除臭劑和止汗劑對皮膚微生物群的影響 。 研究人員選取了9名健康的受試者 ， 要求他們在一個月內不要使用任何一種產品 ， 這是腋下皮膚更新的時間 。 科學家們發現 ， 使用這些產品時 ， 微生物豐富度更高 ， 特別是止汗劑 。 更具諷刺的是 ， 止汗劑導致了棒狀桿菌的增加 ， 而棒狀桿菌與體味產生有關 。
在未來 ， 我們有望以菌治菌 ， 用一些特定的有益微生物來針對產生體味的微生物 。
微生物藏著永葆青春的秘密：美化皮膚
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總結
盡管研究還處于早期階段 ， 但隨著年齡的增長 ， 微生物群對皮膚和頭皮的影響正在取得顯著進展 。 有益微生物在預防感染和促進皮膚健康方面具有重要的前景 。 我們可以想象 ， 在不久的將來 ， 我們會有一種革命性的護膚方法 ， 我們可以分析老化的皮膚并添加特定的有益微生物 。 我們甚至可以培養和應用我們自己的微生物來促進皮膚健康和外觀 。 同樣地 ， 我們可能會從年輕人的皮膚上提取某些微生物 ， 移植到老化的皮膚上 ， 作為一種抗衰老的策略 。
新興的研究也進一步表明 ， 頭發的生長可能會受到微生物的影響 。 不久 ， 我們可能會通過微生物干預來促進毛發細胞的健康 ， 從而針對禿頂 。 我們甚至可以促進產生色素的毛發細胞的健康和壽命 ， 從而在我們頭發變白的問題上獲得更多自主權 。
科學的進步將使微生物友好型的皮膚護理方式進入我們的日常生活 。 未來的除臭劑可能是利用好的微生物取代那些導致體味的微生物 。 我們知道抗生素會嚴重破壞我們皮膚上的微生物 ， 尤其是局部應用 ， 在抗生素使用后我們可以利用有益微生物來幫助以健康的方式重新定植皮膚菌群 。 隨著人們對不同皮膚微生物群之間巨大差異的不斷了解 ， 我們可以期待針對個人量身定制的益生菌護膚療法 。 我們還可以想象一種個性化的飲食 ， 通過調節腸道菌群來減少皮膚老化 。 我們已經看到 ， 某些口服益生菌可以影響皮膚健康 。 飲食是通過腸道-皮膚軸調節微生物群的一種極好的方式 。 微生物是護膚革命的關鍵 ， 為我們提供年輕、健康、容光煥發的肌膚 。