最后，拒絕喝酒
酒，對肝臟有很大的傷害，大量飲酒，出現肝病的幾率也會迅速增加。
因為酒精的代謝場所是肝臟，90%的酒精都在讓肝臟分解，若是經常過量飲酒，就會讓肝臟的負擔增大，肝細胞很容易受到損傷，并且酒精在分解過程中還會產生乙醛，這種物質對肝臟的傷害更大，會破壞肝組織，誘發肝病到來。
想要養護肝臟健康，一定要控制住自己，盡量不喝酒。
【 咸菜|飯桌上2物，已被世衛組織拉入黑名單，勸告：為了肝健康，需忌口】

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