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有一個方法能讓人永遠不得痔瘡（不是提肛）

養生常識健康知識

有一個方法能讓人永遠不得痔瘡（不是提肛）
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痔想告訴你的9件事：
?把目標設定為「預防痔瘡的出現」不現實 ， 應該努力延緩痔瘡的出現 ， 避免有癥狀痔瘡的出現 。
?爬行可以避免痔瘡出現 。 人類已經回不去爬行時代 ， 減少痔瘡困擾應該想辦法減少「下半身用力」 。
?堅持是美德 。 只是別期望堅持提肛就能無痔 。
?調整飲食結構、別把手機帶進廁所 。 排便時間更短、過程更順滑 ， 是減少痔瘡困擾的關鍵 。
?吃辣一時一世爽 ， 只留菊花徒悲傷 。 有痔瘡困擾時 ， 量力吃辣很重要 。
?要想痔瘡麻煩少 ， 菊花清潔少不了 。 蹲坑后也可升級成濕廁紙擦拭或者智能馬桶沖洗 。
?痔瘡可以疼痛可以便血 ， 不等于所有便血疼痛都來自痔瘡 。 需要聽醫生的話做檢查評估確認 。 ?
?痔瘡是否需要治療主要取決于對你的生活有多大影響 ， 多數情況下保守處理就夠用了 ， 就算就醫治療也不全是「大動干戈」 。
?痔瘡的治療有不同方式 ， 遵醫囑選擇適合自己的 。 要注意術后護理 ， 做好可能復發的心理準備 。 想減少復發？請返回去再看一遍 。
本文審核專家
策劃制作
策劃：Eric|監制：Feidi
【有一個方法能讓人永遠不得痔瘡（不是提肛）】插畫：宇某|封面圖來源：宇某