腸胃|“生姜不去皮,吃錯一生疾”,生姜到底要不要去皮?怎么吃才正確( 三 )



?隨著大眾食品安全意識的提高 , 很多關于食物的科普和描述都比較容易引起回響 , 這本質上是一件好事 , 但是大家一定要注意從權威和官方渠道來了解相關信息 , 切勿被一些虛假信息影響 , 而影響生活質量 , 甚至產生恐慌 。 同時生姜固然好處多 , 也希望大家能夠正確、適量食用 。
參考資料:
[1]《生姜又被點名表揚了!美國《細胞》子刊:有利腸道健康》.生命時報.2018-12-25
[2]《冬天也可以“姜”功補過, 中醫教你用好一塊姜》.生命時報.2021-12-24
[3]劉晶晶 , 《晚上吃姜勝似砒霜?生姜能防脫發?多年的疑問終于解開了…》.科普中國.2019-12-14
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